电脑护眼设置(护眼颜色设置)。
现在的人们，无论是在家里还是在工作中，都离不开电脑，但相信大家都有过这样的感觉，长时间坐在电脑前，眼睛就会干涩酸痛，这是电脑屏幕对眼睛造成的一种伤害。我们可以通过设置保护眼睛的颜色来减轻这种痛苦，减少伤害。电脑设置颜色保护眼睛的方法有哪些？
类型1:所有程序窗口的颜色设置。
在桌面白色部分点击鼠标右键空->:属性->:外观->:高级->:在弹出的“高级外观”对话框中-> >选择“项目”中的“窗口”->:颜色->:其他->:将“颜色”对话框右侧的“色调”设置为75-85；设置“饱和度”在90到120之间；——>“亮度”在190到205之间->:点击“添加到自定义颜色”->:一直点击“确定”，由黑白变为彩色后，Windows设置成功；
第二:桌面背景颜色设置。
在桌面白色部分点击鼠标右键空->:属性->:桌面-> >深圳生活网；颜色->:可以根据自己的喜好将桌面设置为浅绿色、浅蓝色等浅色->:或者根据自己的喜好下载自己的图片，在图片上点击鼠标右键选择“设置为桌面背景”->:确定；
第三:设置EXCEL工作表的背景色。
打开excel->: Ctrl+A键选择整个工作簿->:点击–>鼠标按钮->:选择“格式单元格”->:在单元格格式窗口中选择–>选项卡->:颜色->:将字体颜色设置为“白色”->:切换到“图案”选项卡-深圳生活网->:->将所有单元格的底纹设置为“黑色”->:然后点击“确定”，这样整个excel工作表的背景颜色为纯黑色，所有内容字体都将为纯白色，可以在一定程度上缓解视觉疲劳
一些常见的护眼颜色(可根据喜好设置):
颜色代码值
白色# ffffffgb(255，255，255)。
杏仁黄#FAF9DErgb(250，249，222)。
秋叶棕#FFF2E2rgb(255，242，深圳生活网226)。
胭脂红#FDE6E0rgb(253，230，224)。
绿草#E3EDCDrgb(227，237，205)。
海天蓝#DCE2F1rgb(220，226，241)。
Gezi #E9EBFErgb(233，235，254)。
极光灰#EAEAEFrgb(234，234，239)。
......
面对电脑时眼睛调整的其他几种方法:
首先，多吃香蕉。香蕉含有大量的钾，钾可以和钠结合，使双方达到平衡。同时，香蕉还含有大量的胡萝卜素。人体一旦缺乏胡萝卜素，就会引起眼睛疼痛，所以经常吃香蕉可以缓解眼睛疲劳。
第二:舔鼻尖；深呼吸。吸气时，看鼻尖，同时看到鼻子两侧。呼气时，放松眼睛，恢复正常，看着远处的物体，慢慢呼气。
第三:指压法，闭上眼睛，拇指放在太阳穴上。用食指第一、二关节之间的指腹平稳按压眼窝上缘和下缘，方向为从鼻到太阳穴。按压穴位是常用的方法之一。
第四:光疗，闭着眼睛，放松，坐在离灯15厘米左右的地方，灯泡是150瓦，太亮太暗，效果不太好，轻轻摆动你的头，从一边到另一边，让你的眼睛沐浴在温暖的光线中。
五是热敷与冷冰交替治疗，效果明显。首先，用热毛巾盖住紧闭的眼睛30秒，然后将一条长毛巾浸入冰水中，盖住眼睛几次。
通过以上方法，注意色彩的设置等保养来保护眼睛，可以将对眼睛的伤害降到最低。
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