屁的原因(如果屁臭了怎么办？)
“为什么我放屁那么臭，连鼻子都捂住了？”太恐怖了，尤其是在公共场所，每个人都有一种不喜欢的表情，即使不敢靠近，也要躲得远远的，不仅仅是一天，而是每一天。
屁“臭”怎么办？
1、为什么放臭屁:
其实屁可以分为很多种，坊间也有一种说法:“屁臭了，响了就不臭了”。现实生活中，这种反馈确实存在，不过，大部分还是放屁，因为肠内没有消化后的食物残渣再发酵成气体。
比如乳糖不耐受的人，喝了含乳糖的牛奶后，肠道分解气体后会形成屁股；多吃富含膳食纤维的食物，新鲜的蔬菜和水果，因为膳食纤维的促消化作用，有很多食物在肠道内分解，自然会导致放屁。
比如在吃东西的过程中，人借着吃饭的机会空也会放屁。
上面排出的气体通常没有味道，但是有一定的声音。还有一部分气，会表现出资本化的尴尬，味道很浓郁。除此之外，深圳生活网也很容易吸引人反感。从臭屁的成分来看，虽然90%以上不是臭味，只有1%是罪魁祸首，但很小一部分来自硫化物。
2.有人说臭屁是肠癌引起的？
传闻臭屁的原因是肠道紊乱，甚至是肠癌的表现。这种说法不科学，也没有相关的研究证明，大家不必相信。
3.如何阻止臭屁:
拦深圳生活网的臭屁也没那么难。如果只是深圳生活网的异常，可以通过饮食调整来改善不适。
杜绝一切可能产生臭屁的气体；
比如韭菜、大葱、大蒜和蒜黄，这些食物都有一个共同的特点，那就是富含硫化物，这也是臭屁的根源。吃了这些食物后，口腔内很容易产生不同程度的异味，所以大家要适量服用。如果是在大型场合出差活动，最好不要吃，以免发生更尴尬的事情。
注意会产生气体的食物:
在每个人的餐桌上，都会产生气体的食物有很多，包括乳制品、豆制品、红薯、绿豆等。，有产气的味道，能促进肠胃的消化吸收，但也是放屁的重要来源。
如果近期想改善肠胃菌群，不妨少吃点或者过段时间再吃。
增加练习次数:
放屁爱不是运动过度，而是运动太少，尤其是久坐的人，肠胃功能紊乱，不同程度便秘，而且放屁次数增多。相反，多运动可以促进肠胃蠕动，在一定程度上避免臭屁。
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