成人知识（成年人必备的生活技能）

成人知识(成人必备的生活技能)。

年轻的时候总觉得做一些宏大的事情可以算是美好的生活，比如去知名公司工作，去高档餐厅吃饭，去一个大家都觉得好玩的地方，采访最受欢迎的明星，和他们合影，写一部好的深圳生活网作品，受欢迎，有很多粉丝，通过写作被很多人认识，做一些别人觉得很难做好的事情。

后来，上面的事情几乎都是我做的。我面对面采访了当红明星，为很多人写了采访，去了一些不错的地方，吃了很多好吃的不好吃的高级东西，出了一些作品。我也靠写作赚了一些钱，也有人喜欢我的读者。他们习惯性地不时挑战自己，强迫自己走出舒适区，去完成一两件看起来很难完成的事情。

然而，我还是过得很不开心。

相反，经常在朋友圈看到的朋友自己动手，一顿没那么精致却充满温度的饭就治好了；姐姐的书桌上摆满了复杂难懂的专业书籍和成堆的论文，让我感动不已。学长说的话让我很感动，听起来一点都不文艺，却充满了人生哲理，“骨头难啃，先喝汤”。

后来过了很久才意识到，虽然我们都在追求更好更美的生活，但真正让我们发自内心快乐的，并不是什么高级华丽的东西。生活中的小幸福是我们持久幸福的源泉。

年轻的时候，我常常最不喜欢“平平淡淡”这个词。要等到深圳生活网吃过一次，看了一次，玩了一次，才意识到，有时候平淡，生活用真心带来了很多快乐。

掌握一些生活技能，生活本身就可以充满乐趣。

1.学习烹饪可以帮助你打开一扇新世界的大门。

我在深圳的姐姐和姐夫特别爱自己做饭。即使家里有做饭的保姆，偶尔也会在周六周末在家做好吃的馒头、花卷、馒头，还会做蔬菜彩虹面、豆浆、豆腐，烤披萨、吐司。

刚开始我只觉得他们很会做饭，所以有空的时候就一直瞎折腾。

后来去深圳和姐姐住了一段时间，看着姐姐早上6点起床，接孩子上学，然后自己去上瑜伽课，下课后去公司上班。晚上六点半左右下班回家，吃饭，陪孩子玩，哄孩子睡觉。当我忙于自己的事情时，已经11点了。每天都很辛苦。星期六有空，所以我肯定想休息一下。时不时地做一些新的事情，当然不仅仅是因为擅长。

期间参加了好几次包包子包饺子的活动，花了一个下午的时间，一家人在那里遇到了面，用擀面杖把面压好，撕出一小块，用手戳个窝，用自己的食材把馅料塞满，放在锅里蒸熟，一家人一起等着面熟。在此期间，每个人都互相交谈和聊天。弟弟(小学小侄子)有时来帮忙包一些形状奇怪的馒头，妹妹(三岁多的小侄女)坐在客厅的垫子上看动画片。蒸馍馍的时候，大家都细细品尝，说热馍馍好吃，这次做的馅料也好吃。

全家人一起吃饭是一件非常温暖的事情。这也是一个很好的家庭集体日。

有一两年很焦虑，每年都会去深圳找姐姐玩一段时间，这叫放松。偶尔在外面吃饭，偶尔在家做饭。姐姐教我炒白菜，牛肉干芹菜怎么做，怎么做味道最好，蒸鱼的时候记得往鱼肚里放几个大葱和姜块。

看着原材料，在时间的作用下，在我们的努力下，随着高温的烹饪，它们变得美味，会觉得很治愈。做饭是这样，生活也是这样，写作也是这样。从稚嫩到美味，一切都需要时间，需要等待，需要付出自己的劳动。不要害怕艰苦的工作和繁琐的程序。耐心等待，总会好吃的。

这是来自烹饪的人生哲学。

随着社会便利程度的提高，我们可以随时随地在生活中偷懒。我们不需要做饭，但是我们可以吃外卖。我们不需要看很难理解的电视剧和书。算法会根据我们的喜好推荐我们喜欢的短视频。甚至我们不需要自己洗头。

很多事情很容易做，我们不需要自己去做，我们得到的快乐也就少了。而且，很容易滋生我们的懒惰。如果我们再努力一点，我们会感到压力，生活会很无聊。

我们的生活越方便，就越需要坚持自己去做一些事情，就像自己做饭，自己吃饭一样，这样才能吃到健康营养的食物，同时也能让自己明白生活是复杂的，不应该投机取巧。

2.让房间成为你想要的样子，在家里有幸福感。

我最近的生活原则是:接受不变的，尽可能改变多变的，把多变的部分尽可能变成自己喜欢的。

比如一个房间的长宽和窗户的位置是不能改变的，那就改变能改变的。我每天花在书桌上的时间最长，所以我会给自己买一张最喜欢的书桌。即使我不喜欢书桌，我也会买一张我喜欢的桌布，买一个书架，把我喜欢的书圈起来，然后在我的书桌上放一个简单的闹钟、一个笔筒和一些小装饰品。想怎么装饰桌子就怎么装饰桌子，每天写书看书心情都会很好。

例如，如果你想要一张电视上看到的舒适柔软的床，这很容易做到。选择一张质量好一点的、自己喜欢的款式的床，经常把被子拿出来晒晒，睡在自己喜欢的床上，心情会很好。例如，如果你想要一张电视上看到的舒适柔软的床，这很容易做到。选择一张质量好一点的、自己喜欢的款式的床，经常把被子拿出来晒晒，睡在自己喜欢的床上，心情会很好。

比如想要日式的围着小桌子坐在地板上的感觉，可以找一个小圆桌，买一些可爱的坐pu或者坐垫，比如带ins风的花瓣坐垫，吐司坐垫，可以坐，装饰也会好看。然后可以买一条小毯子铺在地上，再买几个好看的杯子，还可以在家里开辟一个美丽又文艺的角落。

这些是我自己打扫房间的建议。在现有条件下，我可以通过买一些小东西让房间看起来像我喜欢的。

坦白说，我一开始是不会打扫和打扮房间的，甚至对打扫房间一点兴趣都没有。虽然我羡慕过别人温暖的房间和美好的生活，但我总觉得自己不擅长这样做，也很麻烦。

过了很久，见到了认识很久的学姐，她随心所欲地建立起自己的小家，买了自己喜欢的小物件，沙拉碗和水果盘，买了各种可爱的碗和器皿。直到那时，她才意识到，我们想要的生活是有能力为自己而活的，我们想要的房间也是有空的。只要她更加努力，热爱生活。

想怎么装修就怎么装修，看起来是小事，但真的会给你的生活增添快乐。

当然，你不仅可以在家里，还可以在宿舍里拥有想要的宿舍环境。比如前不久，我的医生大姐说她买了一个2000元的书架，送到楼下宿舍，咬紧牙关搬到宿舍，最后过上了有大书架的生活。比如我们宿舍所有的桌子上都贴满了自己喜欢的颜色的桌纸，买一些小挂件，摆小书架，放上自己喜欢的书，买一个自己喜欢的小台灯。我们在书桌旁的花鸟市场淘到了玫瑰。通常，我们把平板电脑、电脑和书放在桌子上，看报纸和写作业。虽然看论文很辛苦，但生活充满温度。

3.把生活抛向你想要的方式的能力。

在过去的一两年里，最重要的是学会让自己过上自己想要的生活。

如果想继续回学校，就买书和参考书，准备考试，回学校学习。如果想接种hpv疫苗，但武汉拿不到，那就想办法预约周边城市的疫苗。虽然路很难，来回颠簸几次，花费的路费也比较多，但最终可以和朋友一起接种疫苗；希望过一个热闹的生日，然后买零食，点蛋糕，和朋友一起开心的庆祝。

3月8日我也想要花，所以我在图书馆呆了一整天。晚上和室友一起去学校周边的花鸟市场买花，根据自己的喜好摆好一束自己喜欢的花。然后几个女生手里拿着自己喜欢的花，回到宿舍剪了插花放在书桌上。到现在，差不多过了十天，花儿还在美丽的绽放。每天，当我看到桌上花瓶里的花束时，我都感到很开心。

我想成为一个“学习好但有乐趣”的女孩，所以我通常把学校的大部分时间都花在图书馆里，阅读、写作、阅读论文和当老师。然而，我们不能只知道我们在学习，我们已经几乎完成了我们的学习任务。我们基本上每周都会留出一天和室友或者朋友一起去森林公园看向日葵，去东湖看樱花，吃藏在东湖深处的冷冻烤红薯，去博物馆，去音乐节，去春游，偶尔去逛街，排长队买奶茶和蛋糕。

以前不了解生活，遇到一点点变化就很难过。我想做很多事情，但是我懒得去做，总觉得生活对我不好。不然别人的生活怎么会这么丰富多彩，我自己的生活怎么会这么单调？

现在长大成熟了，慢慢明白了自己想要的生活。没有人能给我，我只能自己创造。想出去玩，自己做准备，见朋友，定时间。如果你想享受你的工作、学习和生活，你应该在上学时间努力学习，然后在玩耍的时候认真玩耍。如果你想玩得开心，吃得好，你应该努力工作，挣点钱，写得好，让自己开心。

想要生活，就要让自己努力。这就是生活。

前几天，我医生的哥哥和我们开了一个会，谈完了这个话题。哥哥突然对我们说:“虽然我对学习很紧张，但我们不应该承受太大的压力。我读研究生的时候，经常到处去玩。你还是老样子。你每周在学校学习五天七天。如果剩下两天要出去玩，那就出去玩。学习和生活不能五五开，至少要六四开。”

导师每次和我们师父见面，都要再一次表扬弟弟，说弟弟有搞学术的天赋。我读研期间，师兄们发表了几篇C刊，获得了国家级奖项，都是用精力和时间做出来的。但是在翻他的朋友圈之前，我看到他到处都在玩。在中国每个城市都玩了之后，他去了英国、冰岛和国外玩。当然读博压力肯定很大，但工作归工作，生活归生活。你必须努力学习，玩得开心。放松是最长的。

我非常喜欢我周围的环境。我们身边的一些人，不管是兄弟姐妹、老师还是朋友，每个人都有自己的生活压力和困难，但那些压力并不会真正影响到每个人的生活，每个人都很冷静，心态也很好。

也可能和学术氛围有关。大家都知道有些事情很紧急。书要一页一页看，论文要一字一句写，问题要一个一个解决。更重要的是，别担心，问题就在这里。一步一步，静下心来，一点一点解决问题，努力学习，好好读书，为自己的一口气而战。总有解决问题的一天。关键是要沉住气，忍耐。

既然是长期的战斗，那就调整心态，不要在深圳生活网得出最终结果之前就把人拖垮。该工作的时候努力工作，该学习的时候努力学习，好好生活，享受每一顿饭，充实快乐地度过每一天。

不要悲伤也不要快乐，接受月亮阴晴圆缺的事实，接受人生有晴有雨的道理。不要为下雨的天气感到难过。如果天气晴朗，你可以愉快地出去散步，欣赏一朵花。下雨的时候，你可以撑伞以防淋湿。无论得失，一切都是生活，一切都可以是最好的安排。

能够一直享受它是我们生活中必须学习的一项非常重要的生活技能。

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