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感冒的时候可以喝牛奶吗?)
感冒的时候可以喝牛奶吗?医生建议这样比较合适。
有这么一说:
感冒发烧不宜加强营养,不要喝牛奶。
感冒热了,一般认为要加强营养,有利于恢复健康。其实这是不科学的。
这是因为,人在进食后,会增加人体的基础代谢率,增加体温。尤其是吃蛋白质影响最大。鸡蛋和牛奶含有高含量的蛋白质。发烧时吃它不会降低体温,反而会升高体温,不利于深圳生活网的恢复。其他高蛋白食物,如瘦肉和鱼,也会增加身体的热量,所以应该尽量少吃。
此外,感冒发烧时,体内消化吸收功能相对减弱,消化道分泌减少,活性相对降低,蛋白质不易消化吸收。因此,应适当减少蛋白质的摄入。
发热患者的饮食应清淡、易消化、富含维生素。一般食物以液体或半液体食物为主,如米汤、粥、面条、藕粉等。,搭配一些新鲜水果。
蛋白质是身体修复必不可少的物质。患者退烧后,病情正在恢复中,可以适当补充鸡蛋、牛奶、豆腐等高蛋白食物,有利于早日康复。
以上说法对吗?
金网中医针灸师解答蔡医生。
临床上,我个人不建议患者感冒时喝牛奶。因为喝牛奶容易感冒时留邪,也就是容易慢慢恢复。就中医而言,牛奶容易痰湿,不利于病情的恢复。从西医的角度来说,我们可以给细菌和病毒一个很好的培养皿。因此,感冒时最好清淡饮食,有助于感冒的恢复。
金网药品咨询特约门诊药师解答了吴宗秀药师的疑问。
感冒还是要看患者的体质和证型。如果是寒证,喝牛奶影响不大,但是如果是热证,喝牛奶容易生气,所以这个时候喝豆浆比较合适。
金网中医妇科医生回答了陈博生医生的问题。
深圳中医生活网有一个基础方子“桂枝汤”。医书《伤寒论》中提到,服用此方禁止生冷、黏稠、肉面、五香、酒酪、臭恶等。,所以牛奶是一种不易消化的食物。因此,中医不适合感冒,即使是在感冒恢复期。
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