感冒的时候可以喝牛奶吗？)

感冒的时候可以喝牛奶吗？医生建议这样比较合适。

有这么一说:

感冒发烧不宜加强营养，不要喝牛奶。

感冒热了，一般认为要加强营养，有利于恢复健康。其实这是不科学的。

这是因为，人在进食后，会增加人体的基础代谢率，增加体温。尤其是吃蛋白质影响最大。鸡蛋和牛奶含有高含量的蛋白质。发烧时吃它不会降低体温，反而会升高体温，不利于深圳生活网的恢复。其他高蛋白食物，如瘦肉和鱼，也会增加身体的热量，所以应该尽量少吃。

此外，感冒发烧时，体内消化吸收功能相对减弱，消化道分泌减少，活性相对降低，蛋白质不易消化吸收。因此，应适当减少蛋白质的摄入。

发热患者的饮食应清淡、易消化、富含维生素。一般食物以液体或半液体食物为主，如米汤、粥、面条、藕粉等。，搭配一些新鲜水果。

蛋白质是身体修复必不可少的物质。患者退烧后，病情正在恢复中，可以适当补充鸡蛋、牛奶、豆腐等高蛋白食物，有利于早日康复。

以上说法对吗？

金网中医针灸师解答蔡医生。

临床上，我个人不建议患者感冒时喝牛奶。因为喝牛奶容易感冒时留邪，也就是容易慢慢恢复。就中医而言，牛奶容易痰湿，不利于病情的恢复。从西医的角度来说，我们可以给细菌和病毒一个很好的培养皿。因此，感冒时最好清淡饮食，有助于感冒的恢复。

金网药品咨询特约门诊药师解答了吴宗秀药师的疑问。

感冒还是要看患者的体质和证型。如果是寒证，喝牛奶影响不大，但是如果是热证，喝牛奶容易生气，所以这个时候喝豆浆比较合适。

金网中医妇科医生回答了陈博生医生的问题。

深圳中医生活网有一个基础方子“桂枝汤”。医书《伤寒论》中提到，服用此方禁止生冷、黏稠、肉面、五香、酒酪、臭恶等。，所以牛奶是一种不易消化的食物。因此，中医不适合感冒，即使是在感冒恢复期。

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