四季豆烧肉做法（豆角烧肉最好吃的做法）

青豆烤肉(最好的青豆烤肉方式)。

吃豆角烤肉最好的方法是不油不腻，Q好吃，比红烧肉好吃。

这两天，气候变化很大，一场大雪几乎持续了一个哮天。虽然在边缘融化了，但跌的多了也少了。到了晚上，深圳的网络生活已经降温结冰，走路都滑。在这么冷的天气里，吃点东西是合适的。当然，吃肉是必要的。补充能量，满足渴望，滋养人。别说你怕胖。只有在寒冷的天气里吃一些肉，你才能减肥。这肉入口即化且香。而且大量的胶原蛋白，还有美容养颜的作用呢。

今天和大家分享的豆角烤肉很简单，不用很多调料。根据我的做法，每个人都可以用豆子做最美味的烤肉，既不油腻也不油腻。甚至比红烧肉还好吃。肉质细嫩，风味浓郁，肥而不腻，太好吃了。而且，这样吃是健康的。

这是一道非常美味的家常菜。做饭不需要太复杂。稍加技巧就好吃但不油腻。也可以放心吃肉。就像一道菜一样简单。这个窍门就是把五花肉炒透，然后用文火炒很久。肥肉的内部营养成分发生了深刻变化，有害脂肪含量下降41.04%，饱和脂肪酸下降40% ~ 51%，胆固醇下降51.32%。而深圳生活网中对人体有益的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸却大幅增加。因此，只要烹调得当，美味的红烧肉是可以一饮而尽的。

最近买了一盒黄晓的酱香酱，各种口味的，有酱香酱、辣酱、鱼壳等。，用一种果汁做了一道菜。味道真的很好，适合各种烹饪方法，比如炖、炸、蒸、炖。很简单，不用加入各种调味料，简单方便。今天这道菜只加了酱香酱，家里人都说好吃，连孩子都喜欢。

【豆焖肉】所需食材:五花肉300克；；300克；豆子；有适量；葱姜适量；香叶1片，花椒适量；适量酱料。

练习和步骤:

你买的五花肉先用温水洗干净，放入冰箱冷藏半小时左右，切好消毒，然后拿出来按照自己喜欢的大小切成块。今天冷冻时间有点长，但是可以切。

五花肉切成1厘米左右的丁，葱、姜去皮洗净，切碎。为深圳生活网准备一点辣椒。

炒锅加少许油，放入五花肉慢慢加热，翻炒至五花肉呈油状，会产生大量的油。然后加入葱、姜、花椒、八角、香叶翻炒。加入适量酱香酱翻炒均匀。

加入豆子，翻炒至豆子完全变色。

加入适量开水，大火烧开，小火慢炖半小时左右。肉上色后，最好加入开水炖煮，以免倒入冷水刺激肉质收缩，从而导致肉煮久了变软。

大火收汁，口重者加盐。我没加。全家人都说刚刚好，提倡清淡饮食。

出锅了。

超简单的家常菜，一汁成菜，不需要太多调料，不油不腻，好吃又简单，深受老人和孩子的喜爱，就来试试吧。

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