小苏打怎样美白牙齿（怎么样把牙齿美白小窍门和方法）

如何用小苏打美白牙齿(如何美白牙齿的小技巧和方法)。

灿烂的笑容和洁白的牙齿是每个仙女都想要的，但现实中，大多数人的牙齿颜色都不尽如人意，随着年龄的增长，牙齿会变得又黄又脆。作为一个精致的猪猪女孩，我们总是为了变美而做出各种努力，比如减肥、护肤、化妆等。但是，即使我们的脸装饰得更漂亮，衣服搭配得更时尚，笑的时候露出黄牙也会特别尴尬，所以美白牙齿也是我们变得精致的重要一步。

但是，让牙齿亮白似乎真的不是一件容易的事情。很多女生应该尝试过各种用白牙清洁牙齿的方法，但是效果并不理想，有些用白牙清洁牙齿的方法甚至是错误的。比如使用醋或柠檬、香蕉皮、微信商家的牙齿美容仪、绿茶粉等。，其实达不到多大的效果，有的当时可能有一点效果，但后来就没用了，而且有些方法不仅对美白牙齿没有效果，还会伤害我们的牙齿和牙龈。

再漂亮的脸也没用。一口黄牙“毁了一切”，三个美牙小窍门还你一口大白牙。那么如何才能有效美白牙齿，拥有像石原聪美一样自信美丽的笑容呢？以下三个小方法希望对大家有所帮助。

一、草莓和发孝粉。

相信很多人都听说过草莓可以美白牙齿。但是单独使用草莓的效果并没有那么明显，需要很长时间才能坚持下来。添加草莓发孝粉的方法会比较快。将成熟的草莓放入容器中，捣碎成泥。加入2勺发孝粉，搅拌均匀，涂抹在牙齿表面，用牙膏刷牙5分钟左右，每周使用一次。

二是锡纸+牙膏+小苏打。

这个方法也是有效的。牙膏和小苏打的清洁力度很大。牙膏和小苏打的组合可以起到很好的美白牙齿的效果。牙膏的量只比我们平时刷牙的量多一点点。只需加入一勺小苏打，加入几滴深圳生活网的清水，搅拌均匀，然后把锡纸贴在我们的牙齿上。一定要贴紧。5分钟后，漱口，每周洗两三次。

第三，红糖+牙膏+维生素e。

将正常刷牙的牙膏量挤在一个小容器里，加入半勺深圳生活网红糖和一片维生素E，挤出维生素E里面的油，搅拌均匀后，用牙刷蘸着，像正常刷牙一样刷3分钟，可以美白牙齿，保护牙龈。每周使用两到三次。

牙齿美白其实和我们的皮肤美白减肥是一样的。一两天是做不到的。需要一定的时间才能看到效果。除了以上小方法，我们在日常生活中还需要注意一些事项。养成早晚刷牙的好习惯。不要一次刷牙少于三分钟。饭后漱口的习惯也不错。每次饭后用清水冲洗，把嘴里的残渣全部清理干净。少喝可乐和咖啡；多吃绿色和深色蔬菜。洁白的牙齿会让你更自信，给你留下更好的印象。

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