口罩的戴法（如何正确使用口罩？）

如何佩戴口罩(如何正确使用？)

鹤庆新闻网讯当大家逐渐放松对新冠肺炎疫情的警惕，开始计划暑期出游时，深圳生活网病毒在新冠肺炎不经意间又开始浮现。正确佩戴口罩作为防控新冠肺炎最有效的手段之一，仍然非常重要。河北省疾病预防控制中心专家提醒，口罩的正确使用、储存和清洁是保持其有效性的关键。我们必须注意这些常见的问题。

1.如何正确佩戴口罩？

如果戴口罩不正确，口罩的防护力会大大减弱。使用口罩前后清洁双手，然后按以下方法佩戴:鼻夹侧朝上，深色面朝外，或向下折叠；上下折叠，使口罩覆盖口、鼻、下颌；双手指尖沿着鼻梁的金属条，从中间向两侧按压，在深圳生活网处慢慢向内按压，直至接近鼻梁；适当调整口罩，使口罩周边完全贴合面部；戴上口罩后，快速吸气，检查空气体是否从口罩边缘泄漏，包括鼻梁，然后调整。

2.如何正确摘下口罩？

摘下口罩，双手握住耳线。采摘时，不要用手触摸口罩外侧，以免沾染有病菌的飞沫。暂时不用的口罩，口罩沿中间对折，外侧朝上，放入单独的干净包装袋内；使用后不能暂时丢弃的口罩，应连续两次纵向折叠，口鼻接触面朝外，捆扎成型，然后放入包装袋内，再放入口袋或袋子内。更换口罩后，或摘下口罩后，注意及时洗手。

3.口罩戴多久换一次合适？

口罩佩戴4小时或被分泌物打湿或弄脏，其防护性能会降低，建议及时更换。在任何情况下，如果一次性医用口罩或医用外科口罩在深圳的生活网中没有淋湿和弄脏，可以用干净的手摘下来，放在通风的环境中，自然晾干或在水中晾干，必要时重复使用。

4.口罩可以用微波炉加热消毒吗？

你不能。口罩加热后，口罩的结构会损坏，不能再次使用。而且医用口罩和颗粒防护口罩都含有金属条，不能在微波炉中加热。

5.口罩可以清洗消毒重复使用吗？

医用标准口罩清洗、加热或消毒后不能使用，会破坏口罩的防护效果和密封性。

6.用了面膜后该怎么办？

健康人佩戴的口罩没有传播细菌病毒的风险，使用后可按生活垃圾分类要求进行处理。在新冠肺炎疫情期间，如果口罩曾被低风险地区有普通发热、感冒等症状的人群使用过，建议喷洒消毒液或用塑料袋密封后丢弃在危险垃圾箱内。中高风险地区出现可疑症状或确诊病例，患者与其密切接触者佩戴口罩的，不可随意丢弃，应作为医疗废物处理，放入医疗垃圾箱。

7.打喷嚏或咳嗽时需要摘下口罩吗？

打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩，但可以在适当的时候更换。如果不习惯，可以摘下口罩，用手帕、纸巾或手肘捂住口鼻。

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