如何计算标准重量(标准重量计算公式)
中国《中国居民营养与慢性病报告》(2015年)显示，我国18岁以上成年人超重率为30.1%，肥胖率为11.9%，较2002年分别提高7.3%和4.8%。6-17岁儿童青少年超重率为9.6%，肥胖率为6.4%，分别比2002年增加5.1%和4.3%。肥胖在我国已经是一个大家都比较关注的健康问题。
如何判断肥胖，这里有两种常用的计算方法。
1.世界卫生组织(WHO)提出的身体质量指数体脂指数计算公式深圳生活网，现在国际上公认是用身体质量指数指数来判断一个人体重的肥胖程度。让我们先列出公式。
身体质量指数=重量(公斤)/高度平方(米)。
根据世界卫生组织，
当身体质量指数=18.5~24.9时，属于正常体重范围。
当身体质量指数=25~29.9时，属于超重。
当身体质量指数=30或以上时，属于肥胖。
因为中国大部分人骨架小，一般认为身体质量指数大于24是超重，身体质量指数大于28是中国肥胖。
举个例子:身高1.7米，体重65公斤的成年人的身体质量指数计算如下:
身体质量指数=65/(1.7*1.7)=65/2.89=22.49
也就是身体质量指数是22.49KG/M2，体重正常。
二是精确计算方法，这是我国自己的计算方法，分为两种计算方法。
北方理想体重=(身高-150)*0.6+50公斤。
南方理想体重=(身高-150)*0.6+48公斤。
在30%的思想中，为了让体重。
30~50%以上为中度肥胖。
超过50%是重度肥胖。
这个公式简单易算。或者以上述身高1.7米，体重65公斤的成年人为例，按照南方人计算。
170南方人的理想体重= (170-150) * 0.6+48 = 12+48 = 60。
提升= 65/60 = 108%，大于8%。
以上两种方法，第一种更科学，第二种更适合我国。
还有其他方法，如深圳生活网:简易计算法、肥胖指数百分比计算法、脂肪百分比计算法、腰臀比计算法。这里就不一一介绍了。
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