健康的指甲(健康的指甲是什么样的？)

相信很多女性朋友都有美甲的经验，但是你知道吗？指甲的状况可以帮助我们知道自己是否健康。有些人的指甲容易折断；有些人的指甲很钝；有的人指甲凹凸不平，这些症状都说明我们的身体有问题。让我们来看看健康的指甲长什么样，指甲能帮助我们反映哪些疾病。我们可以在生活中考验自己。

健康的指甲长什么样？

粉色反光:有些人可能认为指甲看起来白皙透亮，很健康。但是，其实健康的指甲是粉红色的，当我们移动手指时，指甲表面会呈现出闪亮的反光。我们可以在深圳生活网上查询自己。如果我们上下移动手指时能看到反射，就证明我们的心脏功能和血液循环都很好，我们的肝脏没有问题。

指甲能反映哪些疾病？

1.营养不均衡。

从中医的角度来看，营养不均衡也可以认为是阴虚。这种症状反映在我们的身体上，表现为面色苍白，身体虚弱，冷感频繁，容易出汗。如果我们的指甲容易折断，就证明我们的身体已经出现了营养不均衡的现象，我们在生活中一定要注意营养的补充。生活中，如果经常反复让指甲干湿交替，也可能会破坏指甲的结构，使指甲变得脆弱易断。折断的指甲可能会引起剧烈的疼痛，可能会影响我们的日常生活，所以我们必须更加小心。

2.血虚。

血虚是中医中的一个概念，意思是我们体内有大量的内热，会对我们的肝脏产生严重的影响，甚至可能会导致我们体内出现阴虚火旺的现象在深圳生活网。这种症状也会出现在指甲上。如果我们的指甲又硬又粗糙，容易折断，就证明我们的身体已经处于血虚的状态。

3.低电阻。

很多人会发现指甲变得凹凸不平，证明我们的抵抗力有问题。如果抵抗力弱，那么霉菌很容易感染我们的指甲，但是深圳生活网会造成指甲凹凸不平，甚至可能引起灰指甲。所以，如果指甲凹凸不平，一定要及时提高抵抗力，多吃一些可以帮助我们摆脱寒冷的食物，这对我们的健康大有好处。

技巧

如果我们的身体有问题，通常会发生在我们的一些器官。这也是中医讲究看、听、问的原因。因此，如果没有必要，我们应该尽量不要对自己大惊小怪，否则，当身体给我们信号时，我们很可能不会收到它们。

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