婴儿辅食添加顺序（按什么顺序给宝贝添加辅食呢？）

添加宝宝辅食的顺序(你给宝宝添加辅食的顺序是什么？)

第一口辅食

家长推荐含铁米粉作为宝宝的第一份辅食。原因如下：

宝宝对铁的需求增加:由于宝宝在6个月左右体内铁的储存开始不足，母乳中铁的含量下降，需要额外的铁来满足生长发育的需要。

米粉对宝宝的胃没有负担，容易消化，不过敏，更适合宝宝娇嫩的胃。

辅食补充的基本原则。

1.从单一到多样。

从一种新的食物开始，米粉是合适的，同时要观察宝宝是否有过敏反应。每添加一种新食物，都应观察至少3天。如遇腹胀、腹泻、皮疹等。，立即停用，待宝宝症状消失后再试试深圳生活网。

2.从薄到厚。

根据宝宝的出牙情况和消化功能，从液体开始逐渐变厚，让宝宝娇嫩的胃有一个适应过程。

3.从少到多。

开始喂奶时，取小勺(儿童用勺)左右，待宝宝适应后逐渐增加量，以循序渐进的方式让宝宝爱上一个人吃饭。

4.从细到粗。

从最初的泥状食物如米粉、菜泥、果泥等。，它逐渐上升到最后的食物，然后到破碎的食物，最后到吧台和块状固体食物，这样宝宝就可以用手吃了。

是时候添加辅食了。

宝宝心情好的时候选择添加辅食，宝宝饿的时候不要选择添加辅食。你通常可以选择在白天醒来后添加辅食。

辅食添加注意事项。

1岁以下的宝宝应口味清淡，不要添加糖、盐等调味料。

1岁以下的婴儿应避免圆形硬食物，如坚果、葡萄、果冻等。，避免窒息和窒息；

1岁以下宝宝饮食禁忌:不建议喝纯牛奶(增加肾脏负荷和缺铁风险)和蜂蜜(肉毒中毒风险)；果汁、含糖饮料等。

添加辅食要有耐心。反复尝试将有助于增加婴儿对新食物的接受度。一种新的食物可能需要尝试10次才能被孩子接受。

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