维生素c能软化鱼刺吗 维生素c的功效

在日常生活中。如果吃鱼的时候被卡到的话。可以试试吃维生素c片！据说维生素c里面的成分可以软化鱼刺。从而让你的喉咙得到呼吸哦！,

维生素c能软化鱼刺吗

能。

细小鱼刺鲠喉。可取维生素C1片。含服。徐徐咽下。数分钟后。鱼刺就会软化消除。

如果是大刺应该马上到医院去,手边有VC就先含着,速到医院请专业医生取出！千万不要去喝醋或是吃馍头、用手去挖。这样会更严重。切记服维C。

维生素c为啥能化鱼刺

用维生素C片软化鱼刺是有据可查的。有人做过这样一个小实验：用一个小瓶瓶接点自来水把一片维生素C片放里面充分融化。然后把一个树杈状的鱼刺放到维C水里。一个午觉醒来拿起瓶子用眼睛细细观察结果鱼刺分叉的部分已经被软化了。用手一摸上去粘乎乎的就像胶水（骨胶）一样。再过一个下午吃晚饭的时候又去观察。用手一摸鱼刺就像粉丝一样软软的。第二天早晨再去看鱼刺已不见踪影了。其中道理就是：鱼刺中含有大量的钙。而维生素C中所含的酸性物质可以将鱼刺中的钙破坏从而被软化掉鱼刺。

维生素c的功效

1、治疗受伤、灼伤、牙龈出血。

2、加速手术后的恢复。

3、帮助降低血液中的胆固醇。

4、预防滤过性病毒和细菌的感染。具有抗癌作用;并增强免疫系统功能,有助防止亚硝基胺(致癌物质)的形成。

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维生素C吃多了会怎么样 1 会中毒 人体内是无法储存维生素C的。如果摄入过量的维生素C。则会通过尿液排出。但是部分人摄入过量的维生素C。可能出现腹胀、腹泻等中毒症状。还会引发皮肤发红、尿频等问题。 易引起胆结石 很多人都知道维生素c。在感冒的时候很多人喜欢吃它。其实如果每次服用超过了1g那么会给病毒也提供养分的。这就不太好了。如果每日吃得维生素超过了12g那么会有胆结石的危险。 影响骨骼发育和生育能力 特别是儿童如果吃维生素c过多。那么对骨骼发育产生问题。甚至对女性的生育能力造成破坏。 导致维生素缺乏 当长期大量服用被突然中止。那么身体也会突然出现维生素缺乏问题。 维生素C吃多少会有副作用 2 人对于维生素C的最大每日可耐受剂量为2000mg。这包括食物和保健品的共同摄入量。如果每天维生素C的摄入超过这个剂量。则很可能发生中毒以及其他副作用。 维生素吃多少好 3 成人每日推荐维生素C摄入量为100mg。如果将维生素C的摄入量提升至每日200mg。可以有效地保护心血管。预防冠心病、中风、癌症等慢性病。每天吃300-500g蔬菜、200-350g的新鲜水果。就可以保证摄入足够的维生素C。 温馨小贴士： 虽然补充维生素C对身体有诸多益处。但是和其他的营养素一样。并不是多多益善。摄入合适的量对身体才有积极的保健作用。

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5、可当做天然的泻药。

6、减少静脉中血栓的发生。

7、可治疗普通的感冒。并有预防的效果;可使蛋白质细胞互相牢聚。从而能延长寿命。

8、增加对无机铁的吸收,预防坏血病。

维生素c的作用

提高人体的免疫力

维C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能动力。提高杀菌能力;促进淋巴母细胞的生成。提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。此外。维C参与免疫球蛋白的合成;促进干扰素的产生。干扰病毒信使核糖核酸的转录。抑制病毒的增生。从多方面提高人体的抗病能力。因此。在感冒流行季节可以适当补充维生素C。防治呼吸道感染、预防感冒。

参与胶原蛋白的合成

人体由细胞组成。细胞间的联系靠细胞间质来连接。细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3。参与组成结缔组织。构成身体的支架。维生素C在合成胶原蛋白的过程中起到重要的作用。如维生素C缺乏。会导致细胞连接障碍。微血管容易破裂。血液流到邻近组织。这种情况发生在皮肤。则产生淤血、紫癍;在体内发生则引起疼痛和关节涨痛;严重情况时。在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象。甚至死亡。故被称为坏血病。包裹每一颗牙齿的牙龈软组织。主要成分也是胶原蛋白。当缺乏维生素C时易产生牙龈萎缩、出血。皮肤也会由于胶原蛋白减少而粗糙并失去弹性(正因此。维C有美化皮肤的作用)。

抗氧化作用

机体氧化损伤产生的自由基可侵犯人的各种细胞。侵犯DNA导致癌症;侵犯血管就会加速动脉硬化;侵犯眼睛晶状体就会引起白内障等。因此。抗氧化是一个重要的养生防病措施。维C是强有力的抗氧化剂。可以保护其它抗氧化剂。如维生素A、E免受氧化破坏;可抑制脂质过氧化自由基生成。阻断脂质过氧化。防止自由基对人体的伤害。

参与胆固醇的代谢

维C可促进胆固醇的羟化和排泄。防止胆固醇在动脉内壁沉积。发挥预防动脉硬化的作用。　　5、促进铁、钙和叶酸的吸收：　　食物中的铁分为血红素铁和非血红素铁。血红素铁是二价铁。吸收率较高。非血红素铁是三价铁。需在体内转化成二价铁才可被人体吸收。维C可将三价铁还原成二价铁。促进铁的吸收。血红素铁在动物肉类中占40%。吸收率可达20%~25%;而在植物性食物中的是非血红素铁。吸收率较低。约1%～3%。我国居民以植物性食物为主。因此多吃含维C丰富的食物对铁的吸收很重要。也是防治缺铁性贫血的一个好办法。　　钙在消化道呈可溶状态是被吸收的基本条件。维C在胃中可形成一种酸性介质。防止不溶性钙络合物的生成及发生沉淀。促进钙的吸收利用。　　维C可将叶酸还原成有生物活性的四氢叶酸。利于叶酸的吸收利用。预防发生巨幼红细胞性贫血。因此。服用铁剂、钙剂或叶酸补充剂的同时。最好服用维生素C。

解毒

维C被誉为万能解毒剂。可促进肝脏肝糖原的形成。而肝糖原在肝脏解毒中起着重要作用;有害重金属污染环境是目前存在的一个普遍问题。而维生素C可直接参与重金属的解毒过程。可有效预防像铅、镉、汞等有害重金属对人体的毒害作用。

防癌

维C的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害。防止细胞的变异;阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。此外。维C促进胶原蛋白的合成。有助于防止癌细胞的扩散。

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维生素C和E能一起吃吗 1 维生素C和维生素E能一起吃。 维生素C和维生素E这两种维生素是完全不同的两种。维生素C属于水溶性的维生素。维生素E属于脂溶性维生素。他们的肠道细胞对这两种维生素吸收的途径是完全不同的。维生素C主要是通过渗透作用吸收。维生素E没过细胞膜上的脂蛋白通道耗能吸收。互不相关。完全可一起食用。 维生素C和E一起吃效果好吗 2 维生素C和E可以一起吃。而且效果很好。 维生素C和维生素E两者都是很强的抗氧化剂。不同在于维生素C是水溶性的维生素。负责消除身体水份中的自由基。功效重点表现在健康、美白上;维生素E是脂溶性维生素。负责消除人体脂肪中的自由基。功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上。两者搭配服用。可以协同清除人体脂肪和水分环境内的自由基。增强肌体和皮肤免疫力。对抗皮肤各种亚健康问题。协同发挥更佳祛斑、美白、滋养和抗老化功能。维生素C可以还原已经被氧化的维生素E。使维生素E循环发挥更佳功效。 维生素c和e一起吃有什么效果 3 1、维生素e和维生素c一起吃有调节免疫力和抗氧化的效果。 2、维生素e和维生素c一起吃可以清除人体脂肪和水分环境内的自由基。 3、维生素e和维生素c一起吃可以增强肌体和皮肤的免疫力。具有祛斑、美白、滋养和抗衰老的作用。 4、维生素c还能还原已被氧化的维生素e。使维生素e循环发挥更好的作用。维生素e和c有利于对抗紫外线和自由基、祛斑美白、防皱抗衰、调解血压、保护心脑血管。 小贴示：不过要注意适量。如果长期大量服用。就会产生副作用了。对身体有害。 维生素C和E什么时候吃最好 4 维生素C和维生素E都建议在饭后食用。这两种营养素都需要一定量的溶剂先进行溶解。才能很好的消化吸收。尤其是维生素E。在胃肠道内必须存在一定量的脂肪才能充分吸收。并且在饭后胃肠道处于极度活跃状态消化吸收的效果也最好。

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