支气管炎咳嗽（急性支气管炎发作，用这些方法在家治疗吧）

支气管炎咳嗽(急性支气管炎发作，在家用这些方法治疗)。

支气管炎是一种由病毒细菌引起的疾病，其特征是咳嗽持续时间长且过度。急性支气管炎是一次性疾病，持续数周，而慢性支气管炎是一种进行性疾病，至少持续数月甚至更长时间。慢性支气管炎通常需要专业的医疗，但急性支气管炎通常可以在家治疗，除非出现感染或并发症。继续阅读下文，学习如何摆脱支气管炎。

保持身体水分。

你应该每1到2小时喝大约250毫升的水。保持足够的水分可以排出淤血，保持身体正常运转。如果你的医生因为其他身体并发症而限制你的液体摄入，你应该听从医生的建议补充水分。为了避免热量摄入过多，你应该只喝水或低热量的饮料。

果汁、清汤、温柠檬水和蜂蜜也是不错的选择。温饮可润喉，缓解咳嗽过度引起的咽喉疼痛。不要喝含有咖啡因和酒精的饮料。这些饮料会让人脱水。

多休息

尽量给自己多休息。每晚至少休息8小时。如果你的疾病让你保持清醒，你也应该躺下。平躺或支撑头部。睡眠在维持免疫系统的政策运行中起着关键作用。没有足够的休息，身体无法抵抗病毒。

患支气管炎前请尽量减少体力活动。基本的日常生活还是可以做的，但是要避免运动，因为运动会刺激咳嗽，磨损身体的免疫系统。

使用空空气加湿器。

晚上打开空空气加湿器，在空空气加湿器的操作下睡觉。吸入温暖湿润的空空气可以排空气道中的黏液，使呼吸更加顺畅，减轻咳嗽的严重程度。根据制造商的说明清洁空空气加湿器。如果空空气加湿器没有清洁。细菌和真菌会在深圳的活笼子里繁殖，然后在空空气中传播。空空气中存在细菌或真菌会加重支气管炎的症状。

你也可以坐在封闭的浴室里，打开淋浴头，让热水流出30分钟左右。热水产生的热蒸汽也会起到空空气加湿器的作用。

远离刺激物。

寒冷的空气会使症状加重。停止吸烟，远离吸烟者。吸烟是肺部刺激的主要来源，吸烟者更容易患慢性支气管炎。当你在有油漆、室内清洁剂、香水或其他浓烟的环境中时，戴上口罩。出门戴口罩。寒冷空空气会引起气道收缩，加重咳嗽，使呼吸困难。户外使用戴口罩可以在空气进入气道之前对其进行加温空。

吃咳嗽药。

如果咳嗽影响日常生活，可以喝非处方止咳糖浆。止咳糖浆通常也是一种抑制剂。它可以抑制或限制咳嗽，让你咳嗽少，分泌的痰少。在正常情况下，你需要咳嗽来咳出留在肺部的粘液，因为粘液会导致感染。因此，咳嗽糖浆和类似抑制剂在患病期间不应连续使用。

如果你因为咳嗽睡不着，喉咙痛，可以吃一些其他的药物暂时缓解症状。虽然止咳糖浆不需要处方就可以购买，但建议您在服用止咳糖浆之前咨询医生。

服用祛痰剂。

非处方祛痰药会鼓励你咳出更多的粘液。粘液分泌过多的患者患肺炎和其他严重感染的风险增加。建议服用祛痰药清除多余的黏液，尤其是咳嗽无效的情况下。

吃止痛药。

普通剂量的阿司匹林或对乙酰氨基酚可以用来缓解难以忍受的胸痛和其他身体疼痛。注意止痛药不能治愈支气管炎，但会使疼痛麻木。当你控制疼痛时，你可以更容易和有效地咳嗽。如果你的止咳药已经含有止痛药或与其冲突的成分，不要服用阿司匹林或对乙酰氨基酚。

知道何时就医。

如果您的支气管炎症状持续时间较长或出现较为严重的症状，请到医院进行登记。如果咳嗽持续一个月，请去看医生。如果您咳血，不能呼吸，发烧，身体异常虚弱或不舒服，请立即就医。如果你的脚开始肿胀，请去看医生。

当你开始咳出有异味的液体时，请去看医生。这通常是由于胃酸从胃中流出，在睡觉时滴入肺部引起的。医生会开一些减少胃酸的药物来治疗这种特殊类型的支气管炎。

咨询抗生素。

如果医生怀疑你被感染了，他可能会给你抗生素。正常情况下，医生不会开抗生素。支气管炎是由病毒引起的，而抗生素只能对抗细菌感染。如果你开始咳出更多的粘液或粘稠的粘液，这意味着你可能被细菌感染。这时，医生会给你开抗生素。你可能需要连续服用5到10天。

考虑肺修复。

如果你有慢性支气管炎，你可能需要长期治疗来恢复你虚弱的肺。肺修复是一种特殊的呼吸练习。呼吸治疗师会一对一帮你，制定运动计划，在深圳慢慢建立肺部的生存能力，帮助你呼吸更顺畅。

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