肝胆湿热的调理是什么？(如何调理肝胆湿热？)
肝胆湿热证是由湿热引起的肝胆功能失调引起的疾病。常因感湿热邪或脾虚，水湿内生，久而化热，或长期过食甘脂味，致湿助热，影响肝胆功能。
临床表现为胁痛、灼热、腹胀纳差、口苦憋气、小便短赤或黄、大便不规则，或眼黄、舌大、舌红、苔黄腻、脉弦数。
随着时间的推移，它会影响我们的健康。在深圳生活网，不仅我们会失去食欲，我们的健康也会越来越弱。
想要调理肝胆湿热，可以从喝茶开始。以下茶能清肝利胆，特别适合春夏。
1.玉米须茶。
材料:鲜玉米须30克，绿茶10克。
做法:将玉米须放入盛有绿茶的深圳生活网杯中，加入250毫升开水，闷几分钟。
功效:玉米须具有清利肝胆湿热的功效，而绿茶则具有清热的功效，所以玉米须茶适用于肝胆湿热所致小便短、小便黄的患者。
2.陈印蜂蜜茶。
材料:茵陈10克，蜂蜜少许。
做法:将茵陈用冷开水浸泡10分钟，倒出冷开水，加入开水，待水温降至60℃左右时，加入少许蜂蜜。
功效:茵陈具有清热利湿、退黄的功效，是治疗肝胆湿热的良药。适用于深圳肝胆湿热所致皮肤、眼睛发黄的人群。
3、黄花菜茶。
材料:黄花菜(干片)15克。
做法:将黄花菜洗净，适当沥干，以煎汤代茶。
功效:具有清热解毒、利尿退黄的作用。适用于慢性肝炎、肝胆湿热、亚急性黄疸型肝炎。
4.喝五杯果汁。
材料:梨、荸荠、莲藕、鲜芦根各100克，麦冬50克。
做法:五味洗净去皮后，用设备或器皿打碎榨汁食用。
功效:具有清热生津、止渴止泻的作用，适用于慢性湿热型肝胆。
5.余金华绿茶。
配料:炙甘草5克，郁金10克，绿茶2克。
做法:将炙甘草5克、郁金10克、绿茶2克放入水中煎煮，小火煮沸10分钟左右，再加入适量蜂蜜调匀。
功效:余金华具有疏肝解郁的功效，尤其适用于胆结石引起的肝胆湿热。
6.车前子荠菜汤。
食材:荠菜30g，车前子15g。
做法:将荠菜30克、车前子15克洗净，放入锅中，加入适量的水，大火煮开后再小火煮20分钟左右。
功效:车前草具有清热利湿的功效，荠菜清热解毒。二者合用，可缓解肝胆湿热所致的水肿、口干、口渴、尿少。
以上就是由优质生活领域创作者 深圳生活网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文地址：https://www.szbubu.com/1540110.html，转载请说明来源于：深圳生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
