喉咙痛吃什么水果好（喉咙痛可以吃6种水果缓解）

什么水果对喉咙痛有好处(吃6种水果可以缓解喉咙痛)。

深圳生活网喉咙痛该吃什么？导致喉咙痛的原因有很多，包括感冒、扁桃体发炎等等，这些都可能导致喉咙痛。其实我们可以通过饮食疗法来调节，那么喉咙痛应该吃什么呢？接下来，我将介绍6种缓解喉咙痛的水果。

1.冰糖炖雪梨。

冰糖炖雪梨具有清热生津、止渴清肺利咽的作用，适用于咽喉肿痛患者的食疗。方法是将两个梨去皮切块，加入适量煮汤，煮沸后加入冰糖，冰糖融化后食用。

2.吃白萝卜蜂蜜。

吃咽喉肿痛的白萝卜，有清热解毒、消炎杀菌、化痰止咳的作用。配合蜂蜜滋补深圳生活网使用，可润喉清肺解毒，缓解咽喉肿痛。喉咙痛的患者可以直接将白萝卜切成小块，放入水中煮沸。加热后，加入蜂蜜食用。

3.吃葱花桔梗。

用桔梗6克，甘草3克洗净，放入锅中煮5 ~ 7分钟，然后加入2根大葱，炖2分钟，趁热服用，每天早晚各一次。这种食疗具有解毒散寒、清咽治咽炎的作用，非常适合咽喉肿痛的患者。

4.喝罗汉茶。

罗汉果具有清热利咽、化痰止咳的作用，对治疗痰火咳嗽、咽喉肿痛效果显著。咽喉疼痛的患者可以用罗汉果和开水泡茶，对治疗急性咽炎和慢性咽炎都有很好的效果。

5.喝乌木茶。

乌梅捣碎后，用开水冲泡15分钟左右，然后滤掉渣子再饮用。乌梅茶具有很好的敛阴生津、清热的功效，同时可以缓解慢性咽痛和声音嘶哑。

6.喝菊花茶。

菊花茶最适合头晕、目赤、咽痛、肝热的人。因此，咽喉痛患者不容错过。喝点菊花也能清热润喉，除口臭。

对于喉咙痛的人，一定要注意根据自身情况选择合适的饮食疗法。我们可以吃一些冰糖炖雪梨，白萝卜蜂蜜等。这些都是帮助我们调理的方法。如果我们日常生活中出现喉咙痛的情况，大家都可以尝试这些饮食疗法。

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