夏天空调病怎么治最好

马上进入三伏天了，家里空调准备好了吗？夏天是最容易引发空调病的季节，因为温度太高，一出门就有在蒸笼的感觉。既然离不开空调，那我们就要想办法预防空调病了！,

夏季如何预防空调病

1.定时开窗

使用空调必须注意通风，建议您每天定时打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通，每两周清扫一次空调机尤佳。

2.温度不要调得太低

空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环。

3.保持皮肤清洁

应经常保持皮肤的清洁卫生，经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡。

4.时刻备上外套

特别是在办公室办公的白领，常备一件外衣是必须的。因为每个人对于温度的适应能力不一样，有些人觉得这个温度刚好，但有些人觉得温度过低。所以，在感觉到冷的时候，可以多穿一件衣服，做好保暖工作。

5.吹空调不要对着风口

不管有多热，也不要对着出风口吹，冷热交替很容易使身体免疫力降低。在吹空调时，一定不要对着空调的出风口。因为空调的出风口的冷气比较大，而且直接吹在身上，容易受凉。

热门文章简读《苦瓜可以去痱子吗》

苦瓜可以去痱子吗 1 苦瓜可以治痱子。 夏天天气炎热，出汗多，身上容易长痱子，在长痱子之后，可以使用苦瓜汁涂在长痱子的部位，能有效的缓解症状。因为苦瓜性味寒苦，有很好的清热解暑，解毒凉血的功效的，因此使用苦瓜对去痱子止痒有一定的效果。 苦瓜怎么治痱子 2 方法一： 选择一条成熟的苦瓜，纵向切开去除其瓤，然后加入适量的硼砂，等硼砂溶解在苦瓜腹中，用消毒的棉球蘸取其液体涂擦痱子，几小时后痱子即可止痒、消失。这种方法虽然快，但硼砂在配置溶解时的浓度很难掌握，用的时候最好问问医生。 方法二： 将一条新鲜苦瓜的外皮清洗干净，剖开去籽，然后将苦瓜切碎捣烂取汁，将汁液直接涂在痱子上，也有较好的效果。 方法三： 将苦瓜对半切开，把内部的白瓤连同苦瓜籽一起挖出，放入锅中，加入清水，一般一根苦瓜的白瓤，大概是加300ml左右的清水。等用大火煮开之后，转至中火继续煮8分钟左右，等待其冷却后，捞出锅中的苦瓜内芯，把小毛巾放入水中浸湿，并拧到半干，轻轻擦拭长痱子的地方即可。 方法四： 取适量的苦瓜叶，将其洗干净，捣烂，绞成汁，涂在长痱子部位。 苦瓜治痱子小贴士 3 1、可以根据痱子生长程度的不同，连续坚持的去擦几天，效果是非常明显的。 2、擦痱子的时候一定要小心地擦，绝对不要把痱子擦破，防止感染。 3、苦瓜治痱子前，保证苦瓜或苦瓜叶等清洗干净。

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6.出汗时别吹空调

不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房，有汗时如果要进入空调房最好先换掉湿衣，擦干汗水。千万不要贪图一时痛快而站在空调风口，因天气炎热时，肌肤腠理打开，寒邪袭于肌表，突然给予冷刺激，热闭于内而致病。

空调病怎么治最好

1、多多运动出汗调理

比如在空调房中呆的时间较长，就抽30~40分钟的时间进行运动，让全身出汗，将体内的毒素排出，赶走疲倦感，让精神变得清爽，然后运到完多喝点温热水。

还有，尽量选择在气温较低的时候比如傍晚或者晚上，多到户外走动或者加强体育锻炼，增强身体免疫力。同时，在饮食中，不妨多喝些温水或者是用生姜熬些汤水进行服用，能解表发汗，还利于肠胃功能的正常运转。

2、服用藿香正气水调理

对于一些由于空调病导致消化不良以及食欲不振的患者，可以选择适当服用藿香正气水来调理，成人一次吃两支，效果很好。一般来说，夏天冷风吹多了受寒感冒或腹痛、腹泻，这些症状几乎都可内服藿香正气水来缓解。

热门文章简读《痱子粉可以治湿疹吗》

痱子粉可以治湿疹吗 1 痱子粉能缓解湿疹。 湿疹是由多种复杂的内、外因素引起的一种具有多形性皮损和易有渗出倾向的皮肤炎症性反应。痱子粉散风祛湿，清凉止痒，用于汗疹、痱毒，湿疮痛痒。湿疹外用痱子粉有一定的止痒作用，只能起一个缓解作用。 有湿疹的宝宝可以擦痱子粉吗 2 婴儿湿疹能用爽身粉。 婴儿湿疹最好是不使用皮质激素类的软膏.可考虑外搽紫草油或炉甘石洗剂来治疗的，具体用法和注意事项谨遵医嘱，饮食注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吃海鲜等易引起过敏的东西，穿纯棉衣物，不要穿化纤类的衣服，就好了。 宝宝长痱子可以擦痱子粉吗 3 不可以。 痱子粉的作用是镇痛、止痒、消炎、杀菌、预防痱子产生和抑制痱子再生。夏季将它涂在宝宝容易长痱子的皮肤上，能够杀菌、消炎、清凉、止痒、清除污垢、疏通汗腺。如果宝宝已经长出痱子，则痱子粉不但无治疗效果，反而会增加毛细孔上的污垢，引发新的皮肤病，所以必须停用。

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