床单多久洗一次最合适 清洗方法

人的三分之二时间都是在床上度过的，床上用品使用太久就应该及时的清洗更换。今天就给大家讲讲长时间不换床单会得哪些病？,

易患疾病

1、真菌感染

超过一周没洗的床单，细菌比卫生间把手多出上万个，易出现呼吸道感染、股癣、甲癣。

2、出现痘痘

不经常换床单，如同不认真洗脸一样，容易出现痘痘、皮肤老化、丘疹等皮肤病。

3、丘疹性荨麻疹

主要病因是被螨虫、臭虫等叮咬所致，如果长时间不换床单等，这些小家伙就长得更多了，很容易叮咬我们的皮肤，特别是对于过敏体质的人，会更加明显。

清洗时间

床单清洗的频率肯定是要非常高的，最好能做到一周洗一次，当然，如果你时间上安排不过来的话，那么至少要保证两个礼拜清洗一次，而且洗床单的时候一定要注意正确的方法。一般而言，在把床单与被套换下来的时候，可以拿吸尘器或者是略湿的抹布，把滞留于床垫之上的头发、皮屑等打扫干净。一旦出现污渍，还可以在那些脏污的地方擦上点肥皂，然后拿干抹布吸收干净，当然还可以拿吹风机把那些湿的地方吹干，这样就能够防止霉变或者是异味的产生。如果经济条件比较好，你还可以在把床单垫到床垫上前先铺设一层保洁垫，如此就能够防止床垫受潮，而且还可以达到吸收汗液的效果，清洗起来也就更加方便。另外，床单在清洗之前最好能够拿加有洗衣液的温水浸泡一下，如此一来就更具备杀菌的效果。

热门文章简读《眼皮为什么会跳个不停》

压力 1 眼科医师表示，压力是引起眼皮跳的最主要因素。当我们感受到很大压力时，身体会释放压力荷尔蒙，引发“战或逃”反应。该反应最直接的结果是肌肉被唤醒，从而可能影响眼睑肌肉。对于你而言，这是一个探望朋友、放松或者冥想以减轻压力的好时机。 疲劳 2 得不到足够休息或者工作过度可能会促使你的眼睛抱怨。科学家们并不确定其中的原因为何，但他们发现多休息能减轻症状。 眼干涩 3 越来越多的人在办公室里工作，需要长时间坐着并盯着电脑屏幕。这种生活方式会导致眼干燥综合症。眼干燥综合症由眼睛表面缺乏润滑和滋润导致。当我们的眼睛太干燥时，它们也许会通过眼皮跳动来保持湿润。眼睛不停眨会让眼睛开始让一只或者两只眼睛的眼皮跳动更频繁。为了避免眼干燥综合症，如果你每天对着电脑的时间超过七小时，那么你可以使用滴眼液，并每隔二十分钟远眺。 咖啡因和酒精 4 咖啡因和酒精对身体似乎有极性影响。一种是兴奋作用而另外一种是抑制作用，而它们在使用过度的时候都会导致眼皮乱跳。这时你需要让眼睛保持湿润并避免食用糖或者人造糖。

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清洗方法

一、在洗床单的时候如果是棉质床单的话，那么就应该先把洗衣粉放入水中，待完全溶解后，再放入棉织物，洗床单一般就是浸泡的时间不得超过半个小时，洗床单是水温不得超过40℃，洗干净后也尽量不要放在太阳下暴晒。

二、洗床单还有就是较特殊的材质外，要注明不能水洗的，就像真丝，一般就是将洗衣粉倒入进去后，洗床单水温也不要超过30℃，浸泡的时间不易太久，因为使用碱性洗涤剂或水温太高或洗涤剂没有平均溶解或浸泡太久都可能造成不必要的褪色情形。

三、洗床单还有特别要注意亚麻产品洗时不能够用力的搓，因为纤维较脆,易起毛,影响外观和寿命，洗床单浅色和深色的产品要注意分开存放,防止影色、泛黄。洗床单白色真丝产品不能放樟脑丸或放在樟木箱内,否则会泛黄。一定还要保证充分的晾晒。

怎样收藏

收藏时折叠整齐，并放入一定量的樟脑丸，在暗处、湿度低，通风良好的地方存放。使用时不可暴晒，晾晒后待被子放凉后再折叠，存放时放入防虫剂，置于干燥处，不可重压，可干洗。

蚕丝被使用时，如受潮不可晒，应晾置在音量处风干，风干后待被子放凉后再折叠。储存时放入防虫剂，置于干燥处，不可干洗水洗。

使用时可晾晒，晾晒后待被子放凉后再折叠，储存时放入防虫剂，置于干燥处，可水洗，但我公司不建议水洗，水洗后面料的防绒效果会有所降低。

热门文章简读《干桂圆和鲜桂圆哪个好》

吃干桂圆有什么好处 1 1.稳定神志 干桂圆含有丰富的铁元素和钾元素，可以治疗因贫血造成的心悸，心慌，失眠，健忘。将桂圆肉放进沸水浸泡后食肉喝汤，可补血醒神，是经常熬夜的人士提神的首选。 2.延缓衰老 桂圆肉可以降低血脂，可以抑制与衰老过程有关系的黄素蛋白的产生，延缓衰老，日常生活中应该适量吃一些桂圆，特别是爱美的女孩。 3.益气补血 桂圆里含丰富的葡萄糖、蔗糖及微量元素——铁元素，可以提高热能、补充营养、促进血红蛋白再生。 4.安胎 产妇产后身体偏虚，脾胃虚弱，宜温热，桂圆最为合适，对产后恢复是非常有益的。 5.抗癌 经临床试验，桂圆对多种癌细胞有一定的抑制作用。 干桂圆和鲜桂圆的区别 2 干桂圆其实是由鲜桂圆晒干加工制作而成的，是同一样东西，也就是龙眼。 干桂圆的重量会比鲜桂圆轻，因为干桂圆的水分基本上已经蒸发掉了。新鲜桂圆的肉色是透白透白的，而且水嫩，干桂圆的肉色是暗褐色的。新鲜桂圆肉吃起来鲜甜有汁，干桂圆吃起来就好像红糖味道一样，口感有点像软糖。 干桂圆可以用来煲汤、做菜、泡茶，而鲜桂圆一般都是直接吃的。鲜桂圆会比干桂圆更容易上火，干桂圆会比较温和一点。 干桂圆和鲜桂圆是完全不同的两种东西。为什么呢？因为干桂圆属于药材的一种，可以益气补血，安神宁神，帮助人入睡，是一种滋补而又不腻的药材。而鲜桂圆属于水果的一种，虽然鲜甜可口，但是就容易上火，和荔枝一样。 干桂圆泡水的功效 3 干桂圆，其实就桂圆晒干之后的一种药材，性质和鲜桂圆还是差不多的，也就是大家说的龙眼啦。干桂圆泡水喝其实很常见，因为桂圆的好吃其实有很多，也适合大多数人。 首先桂圆可以益气补血大家都知道的了，桂圆还可以增强记忆呢。如果是上班族，喝干桂圆泡水就最适合不过了。在工作的疲惫的时候，喝上一杯暖和的桂圆水，安神又补血。 现代的生活压力比较大，很多人都会有失眠的痛苦，这个时候就不妨多喝点桂圆水了，因为桂圆的安神作用是比较明显的。无论是觉得心慌、心悸、健忘，都可以试下桂圆水。 最后，研究还发现，桂圆是有一定的抗菌、一直癌细胞功能的。喝干桂圆泡水，消除疲劳，还可以保护身体。

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