护发吃什么好 经常用冷水洗头

近段时间，脱发护发成为越来越多90后年轻网友关注的话题，但在生活中，我们在洗头梳头的时候可能一不小心就伤了头发我们却还不知道，这些错误的梳头洗头方法你是否也犯过呢！,

洗头的时候用指甲挠头皮

其实大家都知道，在洗头时用指甲挠头皮是一件非常不好的事情，这是因为指甲的细缝里会含有细菌，如果在挠头皮的时候不小心把头皮抓破了，那么就有可能会引起感染，从而导致头发损伤。建议大家在洗头时尽量用指腹洗头。

护发素涂抹到头皮上

去美发店洗头的时候你也会发现，洗发师傅是不会把护发素涂抹到头皮上的，这是因为头皮不需要护发素的滋养，而比较难吸收到营养的发尾更需要护发素，为了头皮的营养均衡，千万不要再把护发素涂抹到头皮上了。

经常用冷水洗头

很多学生党为了节约时间，早晨起来时会直接用冷水冲洗头发，这对头发的损伤是非常大的。冷水洗头会让你在洗头的过程中感觉头发“涩涩”的，这会让断发变得更加严重，此外，冷水洗头还会引起头痛。

选错了洗发水跟护发素

干性头发的朋友最好选择滋养一些洗发水跟护发素，而油性头发的人要更注重去油，专家也表示，如果头发容易出油，那么可以省去涂抹护发素这个步骤，避免出油的情况变得更加严重，选择适合自己头发的洗发水可以更好的呵护头发。

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天天洗头

有人觉得，头发一天不洗就很脏，特别是油性头发的朋友更是有这种感受，但是你要知道，洗发水里含有大量的化学物品，若是天天使用，那么头发也是很容易因此受损的。建议干性头发的人3-4天洗一次头，油性头发2-3天洗一次。

热门文章简读《哺乳期能献血吗》

哺乳期能献血吗 1 哺乳期不能献血。 根据《献血者健康检查要求》中有下列情况之一者暂不能献血：妇女月经期前后三天，妊娠期及流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。 在这个规定之外，也建议哺乳期妈妈不要献血。因为妈妈喂奶的时间很长，气血已经很亏，这时再进行哺乳期献血，会给身体留下重大的隐患，有些时候，补，并不能改变多少，很多的疾病，都是因为气血亏到一定的严重程度才造成的。因此哺乳期献血对妈妈来说好处不大，反而影响妈妈自身和宝宝的健康。 哺乳期献血有什么危害 2 1、断奶 如果是在哺乳期献血，有可能会引起线乳量变少，导致孩子被迫提早断奶，所以建议哺乳期的妈妈不要轻易去献血，这样对孩子的适应来说，可能会导致一定的影响，也会影响您的身体健康。 2、贫血 容易造成贫血的，献血后积极营养，最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。 哺乳期多久后能献血 3 根据《献血者健康检查要求》规定，哺乳期是不能献血的，要求是哺乳期一年后才能献血。这主要考虑到哺乳期妈妈自身营养需求以及宝宝对营养的需要较大，如果此时献血，会影响妈妈和宝宝的健康。如果哺乳期妈妈实在要献血，也要等到宝宝断奶后一个月才能献血，并及时补充蛋白质等营养物质。

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洗发水直接涂到头发上

这也是一个比较常见的洗头误区，其实在洗头时，人们最好先用温水把头发打湿，然后将洗发水在手上搓出泡沫之后再涂抹到头发上，这样做可以让泡沫变得更丰富，也可以更好的将头发清洗干净。

用塑料梳子

塑料梳子与头发摩擦，易产生静电，伤害毛发。最好用天然鬃毛做的梳子，上面的油脂会通过梳头动作转移到头发上，润泽发丝。此外，牛角梳、桃木梳等天然材质的梳子也是不错的选择。

倒着梳

有的人为了让头发显得蓬松，追求头顶部发量多，头发蓬松度好的感觉，会把头顶的头发倒梳，但是这样做其实会损伤毛鳞片，久而久之让头发失去营养和光泽。

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一梳到底

这是人们最常犯的错误。拿起梳子从发根开始，从上到下一梳到底，不仅容易导致头发打结，还会因此拽掉一些“无辜”的头发。正确梳头应该是先握住一截头发，梳开散乱的发梢，然后再由头发的中段梳向发尾，最后再从发根开始慢慢梳向发梢。

梳头速度快

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为赶时间草草梳几下了事，殊不知如果梳头速度太快，尤其是用密齿梳时，梳齿缝中的头发会受到牵拉伤害，时间长了有可能导致断发。

不清理梳子

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许多头皮疾病都是经梳子传染的。油脂、灰尘等污垢残留在梳子上，时间久了，会滋生病菌，通过与头皮接触感染人体。因此，梳子要经常清理，可以将其放在肥皂水里浸泡10分钟，然后用旧牙刷逐个梳齿缝刷洗，再用清水冲净即可。

认为短发不用梳

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不管长发、短发，梳头这个动作都至关重要。长期不梳头，头皮及发囊就缺乏良性刺激，很可能就变得不健康，最终导致脱发。

热门文章简读《空调被可以水洗吗》

空调被可以水洗吗 1 有些空调被可以水洗，有些空调被不可以水洗。 1、如果空调被填充物的材质为蚕丝、鸭绒、鹅绒、纯棉花等，不可以洗。这些材质一旦大面积接触水，很容易板结在一起，导致填充物变质，使空调被受损。 2、如果空调被填充物材质为中空纤维棉，即高品质的涤纶的话，这种材质具有很强的耐腐蚀性、耐水洗性、耐磨性等，水洗不容易对它的质量和使用造成很大的影响，所以是可以水洗的。 空调被怎么水洗 2 用洗衣机洗 将空调被放进洗衣机中，倒入3-5勺的洗涤剂，加水浸泡10-15分钟后，开启轻柔模式清洗，甩干后拍平晾晒即可。 用手洗 将空调被放进大盆里，倒入2-3勺的洗涤剂，放水浸泡10-15分钟后，用手轻轻搓洗空调被，搓洗完后用清水漂洗几次，直到全部洗出被子中的泡沫后，用手挤干水分，拍平晾晒即可。 哪种空调被可以水洗 3 中空纤维棉空调被可以水洗。 中空纤维棉主要是涤纶，这种材料的抗压性强，不易变形，不易板结，耐水洗，放入水中清洗不那么容易变形板结和质量受损。 空调被多久洗一次 4 建议分季节洗。 1、在细菌和螨虫易滋生的春秋季节，勤洗空调被可以减少滋生，建议一至两个月清洗一次空调被。 2、在炎热的夏季，出汗较多，勤洗空调被可以减少被子中湿气的堆积，建议半个月至一个月清洗一次空调被。 3、在寒冷的冬季，细菌滋生较慢，而且被子不易晒干，可以三个月左右清洗一次空调被。

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