信任危机产生的原因（信任危机是怎么来的？）

信任危机的原因(信任危机是如何产生的？)

如今，网购的普及自然催生了许多物流。随着物流行业的发展，出现了很多物流兄弟(或叔叔)。在我看来，物流哥有很强的信任人的能力。

广州大道南深圳生活网报业门前有一条“快递街”。很多物流公司的收发亭都排在路边。每天，成千上万的包裹和邮件被送到那里。许多漂亮的男女从办公楼里出来收发他们的快递。在快递上签名就行了。

记得年轻的时候去邮局收包裹，但是没那么简单，需要复杂的手续，其中最重要的就是身份证明。但是，快递小哥似乎天生信任别人，以为没有人带头。

前段时间网上流行一些精彩的证明:你要证明你妈妈是你妈妈，你要证明你是你爸爸的儿子；更离谱的是:你要证明你还活着。看到这些证明，相信很多人都和我有同感，无语。我觉得我们已经进入了一个没有人可以信任，每个人都处于危险之中的世界。

其实，我们是否信任别人，真的与这个社会或他人无关，只与我们自己有关。那些抱怨这是一个不值得信任的社会，把自己的能力推向社会的人，只是以此为借口。

在多彩的世界里，一定有值得信任的人，也有不值得信任的人，他们都围绕着我们。那么，如何给予值得信任的人信任，识别不值得信任的人拒绝，就要看官员的能力了。

“保卫人民的心是不可或缺的”——一个缺乏信任的世界。

几十年前的一场灾难直接摧毁了人与人之间的信任，对中国社会造成了最大的伤害。当每个人都处于危险之中时，我们信任他人的能力似乎会在一夜之间消失。就像我分享的一个案例，“当我看到爱我的男朋友和别的女人在一起，我就不再相信男人了。”很多人说我不信任你是因为你不值得信任。

这似乎很有道理，用来解释人与人之间的不信任。然而，当我们发现身边的人不值得信任时，我们会感到非常孤独，觉得自己无法与他人建立关系。同时，我觉得我的生活很无聊，我甚至不想找个人告诉我的心。当然，我找不到可以一起生活和工作的人，每天都感觉精疲力尽，就像在战场上战斗一样。

我们很小的时候，最简单的分类就是把人分为好人和坏人。好人可以信任，坏人不可以信任。当然，我们对很多事情也有刻板印象，这是为了我们更好地评估自己是否可能受到伤害，然后在上面贴上标签，选择是否信任对方。比如骗子和警察。

我们总是希望这个世界是简单的，任何人都是简单友好的，但是我们用怀疑和批判的眼光看着周围，这样我们就可以生活在一个“不安全”的环境中。中国有句古话，害人之心不可少，防人之心不可少。似乎从一开始，我们就以防御的态度对待别人，从另一个角度来说，就是别人不可信。

当我们内心感到安全时，我们会自信地相信别人。

“我宁愿相信世界上有鬼，也不愿相信男人的破嘴”；“男人没有好东西”；“你跟我交朋友的时候不要我的钱吗？”这些经典的话解释了我们对他人的不信任。“我向父母报告好消息，但不是坏消息”，这似乎是我不想担心父母，但实际上我不信任我的家人。我们根本不相信我父母爱自己。一个缺乏信任的世界，一定是一个互相伤害的世界。

不信任他人是心理创伤的结果。

当然也是自我能力弱化的表现。

被蛇咬怕绳子十年是典型的创伤后经历。为了保护自己，我们自然会避开像蛇这样的东西。如果我们被亲近的人伤害过，我们会避开亲近的人。人的防御机制是一种保护我们内心感受，抵御焦虑、恐惧等不良体验的机制。这是一种类似条件反射的无意识机制。其中一种防御方式叫做“泛化”，这就是我们所说的。

相信别人是一种自我能力，但不能相信别人是我们能力不足的表现。当我们觉得不能相信任何人的时候，不妨看看自己。以下几点值得考虑:

我是否处于恐惧和敏感的状态？

我看到的其他人是客观的，还是我们自己的想象？

我有足够的能力去冒险或犯错吗？

我同意人际关系中的交换原则吗？

我是否接受信任他人是有代价的？

所有人类活动都是关系。区别在于我是和真人建立关系，还是和想象中的人建立关系。

其实，容易信任发生在最简单的人际关系中，比如快递小哥和发货人的关系，或者是有一般规则的关系，比如销售单手发货。

信任危机通常发生在最亲密的关系中，或者最应该信任的关系中。这似乎是一个悖论，但它确实发生了。因为，起初，信任的破坏发生在最亲密的关系中。

每个人从出生的那一刻起就开始和母亲建立关系。在成长的过程中，我们需要完成与母亲关系中的两种体验，并成为性格结构的框架:一种是安全感，另一种是我和你的边界感。

但内心缺乏安全感的母亲，会很容易突破边界，控制宝宝，在让孩子成为母亲一部分的过程中，获得暂时的安全体验。因此，她无法给宝宝稳定的照顾，宝宝也无法获得安全的体验。

妈妈给宝宝稳定的照顾，是信任的第一步。一个对深圳生活网很满意的孩子，对别人的信任度很高。

我妈妈是一个相对焦虑的人。她教会我信任:出门一定要小心。外面有很多坏人。

@蘑菇老师

她不知道的是，在我很小的时候，她就已经在扮演一个经常威胁我，给我制造不安全环境的“坏人”。当然，知道这一点并不是要责怪父母，而是要让我们看到相对的真相，了解规律，获得成长的机会。

在更健康的家庭中长大的孩子更诚实和坦率。因为一个满意长大的孩子，安全感更高，他与世界的关系是友好的。在充满焦虑不安的环境中长大的孩子，内心充满了对世界的恐惧和恐惧，当然也会有愤怒。

他们的内在关系模式是博弈、竞争和对立，这是他们的自我防御，因为人们不能信任他们的敌人或对手。他们的生存策略是熟练运用各种技能，包括作弊。

不信任是一种防御和对抗的心理状态。

不信任是一种防御和对抗的心理状态，因为害怕受到伤害或利益损失。

对于一个对周围的世界充满恐惧的人来说，世界上的每个人都可能是伤害他的人。

当然，这些可能的外伤只是他内心投射的结果，“疑人偷斧”的典故就是关于投射的。

在他投射的世界里，他看不到别人是什么，他也无法理解。一切都取决于想象力。比如一个胆小的人晚上走路，他会认为周围听到的任何声音都可能是对自己有害的东西发出来的，所以特别紧张害怕。即使此时有一个人可能会帮助他，他也会认为那个人是“鬼”。

如果我们感觉不好，自我价值感低，那么我们永远不会相信有人会喜欢我们，爱我们。别人表达爱的行为也会被我们解读为抛弃我们或者抛弃我们。只有当别人以我们想要的方式对待我们时，我们才会放松警惕。

一个朋友跟我分享了一个真实的经历:他和一个朋友约好了，但是他在约定的时间到了约定的地点，但是他的朋友没有到；我打电话给我的朋友，关掉了我的手机。此时此刻，他内心有一种强烈的挫败感，做出了如下解读:我的朋友不守信用是因为他不在乎我，他是一个不值得信任的人，他离我很远。然后觉得被羞辱和忽视，最后恼羞成怒。所以他决定和那个朋友一刀两断。

事实上，他的朋友因为想准时赴约，匆忙从楼梯上摔了下来，他的手机也坏了，所以被送到了医院。可见每个人的世界都是自己塑造的，我朋友对自己的定义是:我不受别人重视，我是坏人，没有人会喜欢我。

要相信别人，首先要相信自己。

人与人之间的关系是有交换原则的。交换是合作互利共赢，交换的是利益。最简单的交换是物质交换；高级交流是情感体验和情感的交流。一个人之所以买喜剧的票，是因为金钱和投资可以换取情感上的满足和放松。情感满足是最高的交换形式。

那么，信任在交换中起什么作用呢？

信任的作用是使这种交换发生并保持平衡。说白了，没有信任，交换就不会发生。更深入地说，没有信任，关系将不复存在。因此，没有信任能力的人无法建立亲密关系。他的任何关系都只存在于理性层面或通俗意义上的社会层面，这就是所谓的社会关系。

没有信任能力的人容易依赖，所以在亲密关系中对对方期望很高。我们会把自己当成一个需要对方才能完全填满深圳生活网的人。我们会紧张敏感，自然会关注对方的言行。这个时候，信任是不存在的:翻手机、跟踪、呼唤灵魂，都是为了找到“对方要走”的证据。而对方——一个被贴上“叛徒”标签的人，如果不做点被背叛的事情，似乎会为那个标签感到惋惜。

之所以不能信任，是因为我们没有独处的能力，觉得自己没有照顾自己和对自己负责的能力，极度依赖自己。我们内心的“宝贝”状态让我们对别人期望过高，几乎要求别人做“无所不能”的妈妈，否则就不值得信任。但是没有人能成为一个“无所不能”的母亲，所以我们的信任能力被我们自己的依赖所丧失。

因此，信任与他人无关。

当我们自己的资源充足的时候，我们对别人的期望就不会那么强烈了。我们会对人性有更深刻的理解，对世界会更加客观宽容。当我们内心感到安全时，我们会自信地相信别人。所谓“文学硕士”是大胆的。毕竟，不信任是一种防御和对抗的心理状态，因为害怕受到伤害或失去利益。

总的来说，信任他人的能力是一种综合能力。信任他人的能力=自我安全+客观认知+自我资源满足+风险成本可控。

在契约精神不足、缺乏互信的社会，信任他人的能力尤为重要。有了信任，就有了关系，人际关系是人类存在的基础。人的一切社会活动都是关系。

美好的生活始于学会信任他人。你要对外界友好，这样任何人都可以在不同程度上信任TA。

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