大蒜和白酒能治脚臭吗 大蒜白酒治脚臭怎么做

大蒜是我们经常食用的一种调味料，放在菜里面味道会很香，那么大蒜和白酒有什么作用你知道吗？大蒜和白酒能治脚臭吗？,

脚臭是什么原因

脚臭是由于脚心汗腺多，出汗量较大，而汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在脚大量出汗的情况下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭，这就是形成脚臭的原因，一般常有病理性脚臭和生理性脚臭两种。

大蒜和白酒能治脚臭吗

大蒜和白酒有一定缓解脚臭的作用。

脚臭是因为脚上细菌分解汗液代谢物产生的一种难闻的气味，这种时候可以用具有杀菌作用的大蒜和白酒杀灭脚部细菌，因此可以缓解有脚臭的情况。

大蒜白酒治脚臭怎么做

1、将5个大蒜头去皮，清洗干净。

2、拍碎，切成小块，静置10分钟左右。

3、将大蒜放入300毫升左右40度的白酒中。

4、浸泡一整夜，将大蒜白酒倒入盆中，加入2000毫升热水。

5、用凉水调试温度之后，将脚放入，浸泡至水温变凉即可。

热门文章简读《出汗的好处》

排毒防癌 1 出汗是最好的排毒防癌方法，这么说也许你还不相信。研究数据显示，汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质的排出途径之一，在汗液中可以检测到与尿液中浓度相当的重金属成分，有时浓度甚至 会比尿液更高。 比如，马拉松运动员得癌症的就很少，就是因为他们身体里的铅、汞、砷这些癌症的主要元凶通过出汗排了出来。一个马拉松运动员在跑步时流出的汗含铅是正常人的20倍。我们光喝水排毒是不够的，可见，出汗对于排出毒素，预防癌症是很有帮助的。 润肤护肤 2 夏天人之所以容易大汗淋漓，就是因为外界温度高，人体为了保持恒温，就不断地排汗散热。而由于出汗的过程是从毛孔中排出汗水，人体表面分泌的油脂和杂物也会一同排出。因此，夏天多流汗也有助于保护体表皮肤的干净，滋润皮肤。 汗液能去除堵塞毛孔的毒素，消除皮肤上的粉刺和痘痘。很多人经常冒痘痘，脸上、后背等，这就是由于皮肤毛孔不干净，堵塞毛孔造成的。夏天不如多运动运动，出一些汗，你立马回感觉皮肤变得紧实细腻，有光泽，痘痘也会减少了。 减肥防慢病 3 另外，出汗还能消耗身体多余能量，有助于促进脂肪的分解，有一定的减肥作用。身体内、血管内的脂肪少了，自然高血压、高血脂等慢性病及心虚管疾病也会减少、好转。 夏天本身细胞就会比较活跃，此时加强运动，科学排汗，效果是平时的好几倍，更有利于减肥，改善身体状况，预防“三高”等慢性疾病。 提高免疫力 4 夏天多出汗还有另一个惊人的好处，那就是提高身体免疫力。很多人为了提高免疫力经常会吃一些保健品，一些保健品中所含成分不明，有些保健品含激素，反而抑制免疫系统。 最好的方式就是通过科学的出汗。研究发现，汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌;出汗能有效地增强自身免疫力，提高抗菌抗病毒的能力。比如，每天运动30-45分钟，身体微微出汗，每周5天，长期坚持，免疫力就会增强。

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用大蒜白酒治脚臭一天做几次

大蒜白酒治脚气的话一天一次，连续浸泡5次左右，非病理性脚臭就可以缓解。

大蒜中的大蒜素具有很强的杀菌作用，而白酒中的酒精也可以杀灭大量的细菌，因此杀菌效果很好，非病理性脚臭浸泡5次就可以缓解。

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能长期用大蒜白酒治脚臭吗

不建议长期用大蒜白酒治脚臭。

治疗脚臭不能只用大蒜白酒，杀菌使用5次左右就可以了，应该从自身的生理习惯来根本上治疗脚臭，保持脚部干燥、不穿太紧的鞋子，鞋子要有一定的透气性，这样才可以从根本上治疗脚臭。

小贴士

1、病理性的脚臭不能用大蒜白酒来缓解，需要积极治疗，将致病的原因完全改善才行。

2、生理性臭脚的原因一般是脚部没有保持干燥，鞋子不合适，可以从改变生活习惯来改善这些问题。

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午睡睡多久最好 1 午睡时长也非常有讲究，并非时间越长越好。具体午睡时间如下： 10分钟： 午睡后，人的清醒度最好。这种“快速充电式”午睡，有助快速提高警觉度和恢复身体能量，醒后可以快速投入工作。 20~30分钟： 20~30分钟的午睡最差劲。醒来后，感觉身体摇摇晃晃的“醉酒感”会持续半小时，才能减弱。 60分钟： 60分钟的午睡不适合工作场所，但最有益于改善大脑认知记忆。 深睡眠阶段能帮助大脑巩固有关重要事实、场景和面孔等记忆，但是刚睡醒后可能感觉有点眩晕。 90分钟： 这个时间长度，能覆盖浅睡眠、深睡眠的完整睡眠周期，有益提高创造力，增强情感记忆和程序性记忆。醒来后更清醒，不会出现昏昏沉沉的感觉。 午睡有什么好处 2 1、保护小心脏 午睡频率为每周至少3次、每次30分钟，可以让心脏病猝死的风险率降低到原来的63%。同样来说，在有午休习惯的国家、地区，冠心病的发病率要比不午睡的国家低得多。 2、降降高血压 工作压力和血压高度成正比，工作压力大，血压升高，所以好好午休一下，可以帮助你降低血压。 3、提高免疫力 中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰，如果在一点睡个短觉，体内淋巴细胞将得到有效刺激，免疫细胞活跃性也将得到增强。 4、情绪振奋 午后打盹，睡个午觉可有效改善心情，并且降低人的紧张度，缓解生理和心理压力，并且每天坚持健康午睡可以有效赶走抑郁情绪。 5、记忆力增 午睡可以大幅度提高让人的精力、警觉性等，同样还可以消除疲劳，增强记忆力。

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