为什么冬季鼻炎症状会加重

很多慢性鼻炎的患者都有这样的主诉，为什么到寒冷的秋冬季节（天气转变）的时候，鼻子的鼻塞鼻涕喷嚏都会明显加重，很多鼻炎患者不得不用嘴来呼吸，更可怕的是这个时候如稍有不慎就很容易感冒，流鼻涕，上火脾气容易暴躁。,

冬季鼻炎症状加重的原因

冬季，慢性鼻炎患者的鼻腔粘膜内的血管，一般呈长期扩张状态，血管和腺体周围有以淋巴细胞和浆细胞为主的炎性细胞浸润，静脉及淋巴循环障碍，粘膜水肿，或因纤维组织增生而变为肥厚，粘膜上皮纤毛脱落，鼻粘膜的正常生理功能降低。

如果环境温暖、湿润，则可改善鼻腔粘膜的血液循环，保护粘膜的上皮纤毛，减轻鼻粘膜的负担，因此，在气候温暖的春夏季节，慢性鼻炎患者会感到很舒适。

冬季由于气候寒冷，导致鼻腔粘膜的血液循环障碍，血管先是痉挛收缩，继而扩张，粘膜组织更为肿胀、肥厚，鼻粘膜上皮纤毛细胞脱落，腺体分泌增加，于是患者感到鼻塞加重而且持久，鼻涕增多，嗅觉进一步减退。

此外，鼻病毒在寒冷季节易于流行，冠状病毒也常见于冬季，这两种病毒是鼻炎的主要致病病毒。慢性鼻炎在鼻粘膜功能减退时，更易受这两种病毒的感染，导致慢性鼻炎的反复急性发作，从而使病情加重。

热门文章简读《什么人最易气血不足》

什么人最易气血不足 1 女人 身体健康的女性每个月都会来一次月经，经期流失的血液会让很多女人都出现气血不足的症状。中医认为，女性以肝血为本，当女人气血两虚的时候会出现经量少、口苦、眼睛干涩等病症。另外，气血不足还会影响到女性的月经、怀孕等一系列生理功能，长期气血不足的话还会导致女性提前走进更年期。 老人 当人们进入老年期，身体的各项机能是处于下降状态的，此时体内的气血运行速度会开始慢慢下降，久而久之就会出现气血不足的情况。老人若是气血不足就会影响身体健康，因为气血是维持身体器官、系统正常运作的重要物质，所以老年人应该注意补气养血。 小孩 一般来说，小朋友的体质是比较平和的，但是体虚的小孩要特别注意气血不足这个问题。专家认为，儿童时期是身体发育的重要时刻，若是因为气血两虚而影响发育、成长是非常不值得的，所以家长们要注意小孩是否出现气血不足的情况，若出现，那么就要及时给小孩补气血。 气血不足怎么补气血 2 多吃补血食物 通过食疗来改善气血不足的毛病是个不错的方法，气血两虚的人在生活中要多吃点补气养血的食物，常见的有红枣、阿胶、枸杞、人参等，但是每个人的体质都一样，建议人们在补气血之前要先咨询医师，定制专属自己的补气血计划。 果蔬也能补气血 水果、蔬果是很多朋友会忽略的补气血食物，新鲜的果蔬里含有大量的营养物质，这些物质对于补气养血是有一定功效的，所以人们在研究补血食物的时候千万不要忘记多吃一点应季的蔬果。 多运动能补气血 气血不足的人容易感到疲惫，这类人也是最懒得运动的，但是专家建议此类人群要多起来走动走动，因为运动可以提高身体的各项机能，让气血更好的运行到身体各处，相互作用下，气血自然会变得越来越充足。 气血不足会影响人体健康，所以当人们出现气血两虚的情况时就要重视起来，及时给自己做好补气血的工作才能更好的养生、保健哦。

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冬季鼻炎注意事项

1、居室中不定期的打扫卫生，清除室内的尘螨等过敏原，每次打扫时最好戴着口罩。

2、保持鼻腔清洁，每日坚持用淡盐水冲洗鼻腔6-8次，减轻鼻粘膜充血、水肿等过敏反应。

3、保持室内空气流通通畅和空气的湿度，不要让鼻子太干燥。

4、上下班时抽出一点时间给鼻子做个按摩，既可以起着预防保健作用，还会有着辅助治疗的效果。其做法:两手掌合并上下搓擦，微微发热后捂住鼻子1-2分钟，捏鼻、擦鼻翼各1-2分钟。

5、气候突变时注意保暖并尽量减少户外活动。平时适当进行体育锻炼，以增强抵抗力。

热门文章简读《橘子皮泡脚可以治脚裂吗》

橘子皮泡脚可以治脚裂吗 1 橘子皮泡脚不能治脚裂，只能缓解脚裂。 脚裂指脚部皮肤干燥开裂，多发作于寒冷、干燥季节,常见于足跟、足外缘等处,可见长短不一,深浅不等的裂隙，严重会出现破裂出血的症状。橘子皮中的活性成分可以缓解脚裂的情况。 脚裂的原因 2 生理衰老 老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，在寒冷、干燥的季节更易发生脚裂。 代谢紊乱 有些妇女生育后，引起新陈代谢紊乱，形成脚裂。 皮肤疾病 遗传的角化障碍性皮肤病(如鱼鳞病)及角质代谢异常性疾病(如慢性湿疹)引发脚裂。 真菌感染 糜烂型脚气在趾间脱皮后多见糜烂面开裂，这属于湿脚气，外用杀真菌药即可。 营养因素 缺少维生素A、维生素E都可导致脚裂。 天气原因 在寒冷的天气，血液循环差，四肢末梢血液供给量不足，皮肤弹性降低，容易引起脚裂。 橘子皮泡脚对于脚裂有什么作用 3 橘子皮泡脚可以软化角质层、促进血液循环。 橘子皮中含有一些橙皮柑等刺激性的成分，泡脚可以促进血液循环，有增进四肢末梢皮肤抵抗力的作用，而且橘子皮中含有一些芳香精油，具有润滑皮肤，软化角质层的作用，因此可以缓解脚裂。 橘子皮泡脚食用鲜橘皮还是干橘皮 4 橘子皮泡脚既可以用鲜橘皮也可以，用干橘皮也可以。 不管是干橘皮或者是是鲜橘皮，都含有丰富的橙皮油和橙皮柑等成分，都可以作用于脚裂，因此用鲜橘子皮或者干橘子皮都可以，只是要注意将橘子皮洗干净。

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