肝胆湿热（肝胆湿热如何调理？）

肝胆湿热(如何调理肝胆湿热？)

肝胆湿热证是由湿热引起的肝胆功能失调引起的疾病。常因感湿热邪或脾虚，水湿内生，久而化热，或长期过食甘脂味，致湿助热，影响肝胆功能。

临床表现为胁痛、灼热、腹胀纳差、口苦憋气、小便短赤或黄、大便不规则，或眼黄、舌大、舌红、苔黄腻、脉弦数。

随着时间的推移，它会影响我们的健康，不仅会失去食欲，还会越来越虚弱。

想要调理肝胆湿热，可以从喝茶开始。以下茶能清肝利胆，特别适合春夏。

1.玉米须茶。

材料:鲜玉米须30克，绿茶10克。

做法:将玉米须放入盛有绿茶的杯中，加入250毫升开水，闷几分钟。

功效:玉米须具有清利肝胆湿热的功效，而绿茶则具有清热的功效，所以玉米须茶适用于肝胆湿热所致小便短、小便黄的患者。

2.陈印蜂蜜茶。

材料:茵陈10g，蜂蜜少许深圳生活网。

做法:将茵陈用冷开水浸泡10分钟，倒出冷开水，加入开水，待水温降至60℃左右时，加入少许蜂蜜。

功效:茵陈具有清热利湿、退黄的功效，是治疗肝胆湿热的良药。适用于肝胆湿热所致皮肤、眼睛发黄者。

3、黄花菜茶。

材料:黄花菜(干片)15克。

做法:将黄花菜洗净，适当沥干，以煎汤代茶。

功效:具有清热解毒、利尿退黄的作用。适用于慢性肝炎、肝胆湿热、亚急性黄疸型肝炎。

4.喝五杯果汁。

材料:梨、荸荠、莲藕、鲜芦根各100克，麦冬50克。

做法:五味洗净去皮后，用设备或器皿打碎榨汁食用。

功效:具有清热生津、止渴止泻的作用，适用于慢性湿热型肝胆。

5.玉瑾深圳生活网花绿茶。

材料:炙甘草5g、郁金10g、绿茶2g深圳生活网。

做法:将炙甘草5克、郁金10克、绿茶2克放入水中煎煮，小火煮沸10分钟左右，再加入适量蜂蜜调匀。

功效:余金华具有疏肝解郁的功效，尤其适用于胆结石引起的肝胆湿热。

6.车前子荠菜汤。

食材:荠菜30g，车前子15g。

做法:将荠菜30克、车前子15克洗净，放入锅中，加入适量的水，大火煮开后再小火煮20分钟左右。

功效:车前草具有清热利湿的功效，荠菜清热解毒。二者合用，可缓解肝胆湿热所致的水肿、口干、口渴、尿少。

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