雀斑和黄褐斑的区别

黄褐斑和雀斑都是面部上常见的斑痕，但是黄褐斑和雀斑由于外观相似所以经常造成很多朋友黄褐斑和雀斑傻傻分不清楚，那他们究竟有什么区别呢，下面我们来看看介绍吧。,

雀斑和黄褐斑的区别

一、从定义上看：

黄褐斑：也称为肝斑和蝴蝶斑，是面部黑变病的一种症状，是由于皮肤黑色素增多而不能有效及时排除，沉积于面部形成的。因黄褐斑对人体除不美观外，无其他不适症状。所以，通常人们仅将之视为一般的损容性皮肤病变。

雀斑：是指发于颜面等处并散布在脸上的黑褐色的斑点。除有碍美容以外，并无任何主观感觉或其它影响。

二、从斑的特点来看：

黄褐斑：

1)发于面部的颧骨、额及口周围，多对称呈蝴蝶状，故又名“蝴蝶斑”。

2)初色如尘垢，日久加深，变为浅灰褐色或深褐色，枯暗不泽。

3)大小不定，斑点边缘清晰，表面光滑，无炎症反应，无痛痒。

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秋冬干燥怎么办 1 补水 秋高气燥、寒风凛冽，吹走了水汽，空气的湿度下降。气温变低，一些人也变得不那么爱喝水。 内干外燥，于是很多朋友就会觉得：皮肤变粗糙，嘴唇容易起皮，总是觉得嗓子干。随着天气变冷，心血管病的发病率也逐渐升高。而体内缺少水分，还会造成肾结石、高尿酸的高发。 恰当使用保湿产品 想要在干燥的季节保持皮肤水润，最重要的当然还是喝够水，由内而外地浸润肌肤。 一些面膜和滋润霜（液），则能起到湿润皮肤的角质层和保湿的作用。 通常膏状的保湿乳效果较好，可以选择含有甘油、丙二醇、凡士林等成分的产品。这些油性成分，能让皮肤表面水分的蒸发变慢，也就是「锁住水分」。 洗脸、洗手、洗澡之后都可以适当用一下。 除此之外，还要改掉舔嘴唇的坏习惯。 这样能让嘴唇暂时湿润，但唾液蒸发后很快会变得更干燥，舔嘴唇不如抹润唇膏。 洗澡的时候，也不要用太热的水、不要洗太久，用温和一点的沐浴露和肥皂，而不是硫磺皂之类的强力产品，否则皮肤更容易干燥脱屑，甚至发痒。 不如试试加湿器 鼻子嗓子不舒服，空气太干，鼻腔黏膜分泌的液体不足以调节鼻腔里的适湿度，干燥的感觉就来了。 少了鼻腔对空气的加湿、净化，喉咙也会感到干涩。你有没有觉得，秋天里，咳嗽、清嗓子和咳痰的情况增多了？ 北方近几周就会集中供暖了，南方较冷的地方，也要开始开空调取暖了，这时候，一台加湿器能有效改善室内干燥，保持皮肤、鼻子、嗓子的水润，还能减少静电。 把房间的相对湿度控制30%～60%之间，会比较舒适，建议优先选择能让整个房间均匀湿化的加湿器。 多喝水喝够水 高尿酸、肾结石、心脑血管疾病，水分摄取不足，尿量就会减少，尿液浓缩。其中的尿酸、某些矿物质等，可能变成细小坚硬的沉积物，形成肾结石。 按照中国营养学会膳食指南的推荐：男性每天要喝1700毫升以上的水，女性则是1500毫升。 这只是一个建议，情况不同，对水的需求也不一样。干燥的季节里，只要肾功能、心脏功能没有大问题，就应该适当多喝些水。 及时补水，可以增加循环血容量、尿量，有效预防尿路结石和肾功能障碍。饮水充足后，还能使血液粘稠度下降，对于预防痛风并发症、心脑血管疾病具有一定的好处。 多吃些香甜多汁的水果，也是补水的好方法。 秋冬保健，重要的措施之一就是补水。 皮肤保湿锁水，保持空气湿度，多喝水、多吃果蔬，祝各位健康、开心、从容，水水润润过秋冬。

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4)经常使用口服避孕药及妊娠女性，面部会出现“妊娠斑”，也属于黄褐斑的一种。

5)女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀，或慢性病症。

6)男性黄褐斑患者多伴有胃肠功能紊乱等。

7)经常晒太阳形成的日晒斑也是黄褐斑的一种。

雀斑：

1)针尖至米粒大的褐色小斑点，因其形状、颜色如雀卵，故名雀斑。

2)雀斑好发于颜面、颈部、手臂等日晒部位，面部多散布在两颊及鼻梁。

3)雀斑数量多少不定，各个之间互不融合。

4)一般幼年时就有，女性多于男性，常伴有家族史，无其他症状。

现在，你对黄褐斑和雀斑的区别了解了吧!黄褐斑与雀斑有着本质的不同。

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产生湿气的原因是什么呢 1 1.睡眠不足 现在的人工作生活压力大，经常熬夜加班、习惯性晚睡、或者其他的一些娱乐，睡得晚起得早，长此以往，肌体没有得到好好的休息，身体就会低迷，湿气就容易产生。 2.运动少 由于工作的缘故，大多数上班族都是上班开车或者坐车，每天长时间坐在电脑前，没有体力消耗的身体代谢自然变慢，身体的消化能力随之降低，活力不足导致阳虚。 3.夏季办公室温度过低 夏季由于人体的毛孔都是张开的，过低的温度会制造一些寒气，寒气进入体内形成寒湿，堆积在体内，积少成多。 4.三餐过于油腻 现在人们的生活条件好了，三餐的选择自然更多，但往往好吃的食物都是些高热量、油腻、高脂肪的，加之胃肠动力不足，就会阻塞经络成为能量垃圾。 5.便秘 经常吃一些辛辣、上火的食物容易造成便秘，最天然的排湿途径就是大小便，排出途径不畅会导致湿重。 6.喜欢吃生冷食物 冷食很可能是痘痘的来源，湿气过重是痘痘的原因之一，这时吃寒凉食物只能使脸上的“灾情”更严重。 吃什么可以祛除湿气 红豆薏米粥 红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，有利水消肿、解毒排脓，非常适合体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。长期食用可以祛除体内湿气哦，但是现在的人工作繁忙，每天要抽出时间来做不太现实，小编建议可以上天猫购买一些红豆薏米粉直接冲泡，简单方便，也没必要每天花大量的时间去煮粥，将每天一个小时的工作量减到只需要一分钟，同样也能达到祛湿的效果，并且商家的粉粉会根据用户的口味调适出最佳口味，吃起来也更香。

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