喝藿香正气水的注意事项

高温持续不断，中暑事件频频发生，大家第一反应往往是“喝点藿香正气水啊”。中暑了喝，防中暑喝，感冒、腹泻了也喝，藿香正气水真的是夏天必备之万能良药吗？服用时有哪些问题值得注意？,

藿香正气水可治疗什么病

藿香正气水为祛暑剂，具有解表化湿，理气和中之功效。作为夏季家家常备品，却并非所有情况都适合。

治疗感冒

1.适合“暑湿”型感冒

湿热天气时，出现恶心、呕吐、头晕脑涨、食欲变差等感冒症状；或是突然进入空调房后引起的感冒适宜服用藿香正气水。

2.不适合“风热”型感冒

当出现高烧不退、喉咙痛、咳黄痰等“风热”型感冒症状时，不宜服用藿香正气水。因为其中的药材偏燥，吃了相当于火上浇油。

治疗中暑

1.适合“阴暑”

不少人在户外大汗淋漓，之后直接进入空调房。此时温差较大，暑天受寒，当出现发热、胸闷、恶心等症状时，适合服用。

此外，久待空调房，或处于潮湿闷热的环境，抑或因进食生冷瓜果饮料等原因，导致的恶心、烦躁、头晕等人群同样适用。

2.不适合“阳暑”

因在烈日高温下暴晒过久引起的发热、脱水、意识模糊等症状，用藿香正气水并不能缓解。此时应尽快采取湿敷、少量多次补液等措施降温，并及时送医。

治疗腹泻

1.适合贪凉腹泻者

不少人夏季离不开冰镇食物，更有人总喜欢以大半个冰西瓜当正餐，嘴上吃得过瘾可肚子遭罪。吃过多生冷、冰镇食物引起腹泻可以服用藿香正气药物。

2.不适合感染性腹泻者

夏季温度高，食物变质快。如果因误食了变质食物或饮食不洁导致的感染性腹泻，喝藿香正气水是无效的。

热门文章简读《洗碗的正确方法》

碗不及时洗 1 很多人吃完饭不爱洗碗，总爱将碗堆在水池，等着有空了再洗，或是隔天再清洗。 医生提醒，为了预防沙门氏菌和幽门螺旋杆菌，用过脏碗筷不能放置超过4小时，否则细菌就会疯长，最好每餐使用完后，就及时将碗筷清洁干净。 餐具不分类 2 吃完饭收碗碟时，你会怎么做？ 相信很多人都是把大小盘子碗全都摞起来，一起堆在洗碗水槽里，再慢慢清洁。 千万别再这么做啦！带有油污的碗碟叠放在一起，只会相互感染，增加清洁的难度，也会带来更多细菌风险。 正确做法应该是,将有油污和没有油污的碗碟分开放，熟食餐具和生食餐具分开，先刷没油的，后刷有油的，先洗蔬菜餐具再洗肉类餐具。 不用热水冲洗 3 现在有了洗洁精，很多人图省事，什么都用洗洁精洗，然后用清水冲洗一下了事。 其实洗洁精中含有很多化学成分，并不是最环保健康的清洁剂。 建议大家将淘米水留下，用淘米水或热水冲洗碗筷，能够有效去油污，还可以杀死80%的细菌。 如果家里有孩子，大人和小孩的餐具最好分开洗，避免将病菌传染给孩子。清洗好的碗筷，最好100摄氏度的热水消毒一次。 洗洁精不稀释 4 洗碗前，最好将洗洁精倒入碗中，加水稀释起泡后，再用稀释的清洁剂洗碗。洗洁精使用过量，会带来健康隐患。

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

藿香正气水四大注意事项

藿香正气水起效快，价格实惠，是不少人解暑的首选，但其酒精（乙醇）成分占到40%-50%，因此有更多服用禁忌。

1与头孢类抗生素等同吃有中毒风险

藿香正气水里的酒精进入体内，经过乙醇脱氢酶的转化变成乙醛后，又被部分头孢类药物抑制乙醛脱氢酶的活性，从而导致乙醛无法继续降解，在体内大量堆积，引发中毒。

两种药物合用后，轻者往往会有头痛、头晕、出汗等症状，重者甚至会出现呼吸抑制、心动过速，更严重的还会出现过敏性休克。

温馨提示：

①这两种药物，最好间隔两天以上再服用，等药物基本在体内已经代谢完了，就不会发生药物的相互作用。

②从安全的角度考虑，服用头孢类药物时，不要饮酒，也不宜服用或外用含有酒精的药物。像甲硝唑、替硝唑等药物与酒精同服也会引发相同反应。

③藿香正气类药物，不论是水剂、胶囊还是药丸，主要药用成分都差不多。如果难以避免酒精摄入，在选择药品时，也可以选择藿香正气滴丸或者胶囊这类不含酒精的药物进行代替。

常见含有酒精的药品

口服药品：十滴水、复方甘草合剂、复方甘草糖浆、卓卡尼丁口服液等。

外用制剂：正骨水、祛伤消肿酊、消肿止痛酊、风湿液等。

2服用时切忌一口吞

藿香正气水味道比较重，不少人服用时捏紧鼻子一口吞的做法是不可取的，这样容易对食道粘膜造成刺激。

正确的服用方法是：将药水倒在水杯中，加入30毫升左右温水，充分稀释后服用。

3服用后不宜马上开车

藿香正气水中酒精浓度相当于白酒。因此，服用半小时以后才能开车，否则通过呼吸式酒精检测仪则有可能会被测为酒驾。

4孕妇及婴幼儿不宜使用

藿香正气水还适用于晕车、晕船引起的头晕、恶心、呕吐。但孕妇及三岁以下儿童不建议使用。可以考虑外涂风油精、清凉油等，效果好又无副作用的方式。

热门文章简读《生活小妙招》

烹调用品怎么选 1 烹调用品不仅复杂，种类也相当多，而食物和生活一样，要加点味道才有画龙点睛的效果。只要用对调味料，不仅能够省去烹调的麻烦，更能够提升食物的风味，唯有选购适合的烹调用品，才能吃出食物的营养与味道。 俗话说：「开门七件事，柴米油盐酱醋茶。」意味着一天的开始离不开这七项生活必须品，柴为炉火所需的木柴，米为主要粮食，茶在古代则为奢侈品，至于油、盐、酱、醋则为组成中华饮食文化的主要部分，这四种烹调用品看似平凡，其实只要透过巧妙的搭配，不仅能带来美味，还能有益于身体健康，是厨房里不可获缺的重要用品。 市面上烹调用品琳琅满目，目的都是为了增加食物的美味和口感，更希望能带出食物的营养。不过，由于现今调味料的添加物不仅种类繁多且复杂，人们可能在不当的摄取下，不知不觉加重饮食口味，影响嗅觉与味觉，间接危害身体健康。因此，选购烹调用品时，应慎选品牌，选择100%纯天然原料制成的调味料，采用小型密封玻璃瓶包装，颜色、外型都天然无杂质、无异味，并且注意是否有完整标示品名、成分、食品添加物、保存期限、有无通过相关食品认证，以及是否含有防腐剂等；购买回家后应放置阴凉处，避免阳光直射，油品、酱油与醋一旦开封就应放入冰箱冷藏，尽速用完。 此外，妈咪不可因为贪图价格低廉或保存期限较长，选购化学原料制成的烹调用品，味道既不天然，口感也不柔和，营养成分更低，食用过多亦会影响身体健康。不论是天然或人工调味料，过量皆对身体有害，妈咪应掌握各式料理及自身所需选购合宜的烹调用品来适量使用，才能烹煮出一道道美味又健康的佳肴。 食用油：提供能量 2 食用油的种类繁多，大致上可分为两类，一种为动物性，包括猪油、鸡油等；另一种则为植物性，包括橄榄油、葵花油和苦茶油等。不同的食用油，其发烟点、色泽和特性均不相同，各具优缺点。在健康意识抬头的时代，吃对正确的油可说是相当重要，可不要以为料理不加油就能为健康加分，事实上，好的油脂不仅能增添食物风味，也能提供能量，维持正常的身体机能。 一般来说，良好的油应该要新鲜、纯酿造、使用玻璃瓶装、有SGS或GMP等认证，妈咪选购时应检查包装与标示是否完整、无杂色、无发霉，并闻一闻是否有臭味与油垢味，价格方面不可过于低廉。此外，妈咪可依每种油的特性和自身身体状况与料理习惯做选择，才能为健康加分，以下针对常见油品做介绍。 动物性食用油 动物性食用油顾名思义是以动物提炼而成，常见食用油为猪油与鸡油。 猪油 猪油是由猪的脂肪组织提炼而成，外型为白色固体状，发烟点达182℃以上，稳定性佳，可以增加食物的脆度和香气，单元不饱和脂肪酸含量约为45%，饱和脂肪酸含量约为39%。妈咪从市场购入猪油后，料理时应切成大块入油锅，以小火油炸，待猪油块缩成渣状，再将炸出的油脂捞起，放入冰箱冷藏，保存期限为2～3个月，适合的料理包括凉拌、煎、炒、煮、炸。林美慧老师补充，炸出后的猪油渣可加入肉末、菜脯、辣椒拌炒，亦为一道美味小菜。 鸡油 和猪油相同，鸡油也是由鸡的脂肪组织提炼而成，呈淡黄色固体状，耐高温、稳定性佳，料理时不易产生过氧化物质与油烟，单元不饱和脂肪酸含量约为47%，饱和脂肪酸含量则约为35%。妈咪从市场购入后，有两种处理方式，一为油炸，与猪油相同，另一种则为电锅蒸煮。若以电锅蒸煮，应切成小块，并加入3～5片姜片与少量绍兴酒，增加香味与去腥，并在锅外倒入1.5杯的水，蒸熟后将鸡油渣与姜片挑起丢弃，剩下的油脂即为绍兴鸡油，保存方式为放入冰箱冷藏，期限为2～3个月，适合凉拌、煎、炒、煮、炸。 植物性食用油 植物性食用油顾名思义是以植物所提炼而成，种类繁多，包括最近很流行的苦茶油、橄榄油、椰子油、葵花油、玄米油等。 苦茶油 100%苦茶籽压榨的油品，呈清澈琥珀色液体，量少珍贵，有一股茶香，发烟点达223℃，单元不饱和脂肪酸含量约为83%，稳定性佳，高温料理时不易产生过氧化物质，具有丰富的维生素E与叶绿素，适合煎、炒、煮。此外，苦茶油性寒、入味，可用来治疗肠胃疾病。 橄榄油 100%低温现榨橄榄的油品，呈黄绿色液体状，油脂安定，发烟点约为190℃，单元不饱和脂肪酸含量约为73%，高温料理时不易产生过氧化物质；依包装可分为黄绿色与白色两种瓶盖，前者不适合热炒，仅适合小量煎、煮；后者则适合凉拌，不适合高温烹煮。 椰子油 采用新鲜椰子制成，采用冷压萃取、不用溶剂、不精炼且不漂白处理的油品，呈白色浓稠固体状，油脂安定、耐高温，具有浓郁的椰奶味，发烟点约为232℃，单元不饱和脂肪酸含量仅8%，饱和脂肪酸含量则约为90%，适合凉拌、煎、炒、煮。由于椰子油富含饱和脂肪酸，可以保护心脏血管免于自由基的破坏，加速血管复原，对神经系退化改善有帮助，更能改善阿兹海默症。 胡麻油 胡麻油即为黑麻油，由100%黑芝麻制成，且不添加任何化学物质的油品，呈黑色液体状，油脂安定、香气浓，发烟点为210℃，高温料理时不易产生过氧化物质。由于胡麻油富含维生素B12，茹素者可多多食用，可帮助子宫收缩，已成为产后妈咪进补的喜爱。 白麻油 白麻油即为香油，由100%白芝麻制成，且不添加任何化学物质的油品，呈淡黄色液体状，口感美味、清香扑鼻，发烟点为210℃，适合用凉拌、沾酱及煮汤。 玄米油 由100%糙米胚芽制成的油品，呈淡黄色液体状，油脂安定，耐高温，发烟点为255℃，单元不饱和脂肪酸含量约为80%，饱和脂肪酸含量则约为20%，富含维生素B与维生素E，对儿童脑部与身体发育多有帮助。 葵花油 由100%葵花籽制成的油品，呈金黄色液体状，油脂不安定，不耐高温，发烟点为210℃，单元不饱和脂肪酸含量约为23%，饱和脂肪酸含量则约为12%，料理时易产生过氧化物质，不适合高温油炸，仅可用于凉拌、煎、炒、煮。 花生油 由100%土产花生制成的油品，呈金黄色液体状，油脂安定，发烟点为162℃，单元不饱和脂肪酸含量约为41%，饱和脂肪酸含量约为21%，高温料理时不易产生过氧化物质，适合凉拌、煎、炒、煮，亦可小量油炸。要注意的是由于台湾地处亚热带地区，气候潮湿闷热，花生容易发霉，部分不肖业者会将发霉的花生混入一起制造而产生黄曲毒素，在选购时应特别注意。 食用盐：调味 3 盐不仅是维持生命的最基本要素之一，当中所含的「碘」更是攸关智商与身体健康，缺乏「碘」将导致智能低弱，影响学习能力，甚至会有呆小症的情况发生。为了维护国人健康，政府开始大力推广「含碘盐」，建议妈咪购买盐时，注意包装上是否有注明含碘。另外，由于其他品种的盐亦富含多种矿物质，建议妈咪可以交替使用，补充身体能量所需。 精盐 呈白色细沙状，经过去除杂质再次结晶的盐。由于现在倡导「碘」的重要性，不少精盐都有加碘，包装上亦会标示出来。建议应与其他海盐或玫瑰盐交互使用，吸收其他矿物质，维持人体所需。 海盐 由纯净海水风化、曝晒而成的食盐，呈白色，颗粒较精盐大，味道较咸，具有健胃整肠、舒缓便秘、消口臭、改善失眠、排毒、杀菌和舒筋活血的功效。由于含碘量不足，应与精盐交互使用。 玫瑰盐 呈自然的粉红色或淡橘色，玫瑰盐含有98种左右的矿物质，味道较不咸，来自巴基斯坦上的喜马拉雅山脉，应与精盐交互使用，获取人体各种营养所需。 豉油：调色 4 豉油主要可分为大豆豉油与黑豆豉油，依等级还可分为甲级、乙级、丙级，甲级质量最优。购买时必须仔细阅读产品标示，包含成分、内容量、制造日期和保存期限等，尤其应购买有食品安全认证，采玻璃瓶装的纯酿造豉油；纯酿造的豉油经过120天的日曝月晒，价格较高，瓶底有自然的豆渣沉淀，并带淡淡的酒香，品尝时喉韵会回甘。若购买化学合成豉油，因其制程短，价格较低，有泡沫、味道偏酸、较无香味且不会回甘。 大豆豉油 非基因改造黄豆制成的100%纯酿造，不含焦糖色素，多用于日式、海鲜、蔬菜料理及其他颜色不需太深的料理。 黑豆豉油 100%纯黑豆酿造，不含人工甘味剂，且经过长时间发酵，色泽呈天然暗红色，由于味道甘醇甜美，经常用于各式炒、卤、煮的料理。

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 浪漫秀雅 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~