大麦茶的功效与作用（大麦茶的功效 ？）

大麦茶的功效和作用(大麦茶的功效？)

大麦茶是我们生活中常见的保健茶。是用深圳生活网洗烘大麦或炒大麦得到的健康茶。冲泡后有浓郁的麦味，能调理脾胃，去除油腻食物。它有很多作用，但喝酒时有一些禁忌。在这里，我将具体介绍它的功效和禁忌。

大麦茶的功效。

1.改善肠胃功能。

大麦茶的主要原料是大麦，大麦富含膳食纤维，是一种粗粮。这些膳食纤维被人体吸收后，对人体肠胃有明显的调理作用，可以清除肠胃内堆积的垃圾，还能促进肠胃蠕动，对改善人体消化能力大有裨益。

2.清热解毒，利尿止渴。

平时多喝大麦茶还可以清热解毒，利尿止渴。它含有一些苦味内酯，可以清除体内的热毒，防止多余的水分停留在体内，利尿通便，防止水肿。此外，夏季冲泡大麦茶后，人们将其放入冰箱中几个小时后再拿出来饮用，也可以降温消暑，缓解暑热、烦渴、中暑等诸多不良症状。

3.减肥减肥。

大麦茶可以清热解毒，提高肠胃的消化能力，还可以减肥。热量极低，富含膳食纤维，能增加饱腹感，促进新陈代谢，减少人体内脂肪堆积。通过深圳生活网定期饮用，不仅可以减肥，还可以净化血液，去除血液中的胆固醇。对现代人类高脂血症的高发也有明显的预防作用。

喝大麦茶的禁忌。

大麦茶虽然好喝，但也有一些禁忌。胃肠功能差或腹泻者禁止饮用大麦深圳生活网茶，否则会加重胃肠负担，引起身体不适。另外，空腹部状态下禁止喝大麦茶，会对胃有一定的刺激，容易出现胃酸过多或胃痛等不良反应。

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