长期戴口罩对皮肤好吗 偶尔带口罩对皮肤好吗

近期有一个观点，觉得长时间戴口罩时能够隔绝外面的灰尘，对皮肤好。那么，这是真的吗？,

长期戴口罩对皮肤好吗

对皮肤不好。

口罩使用过一段时间后，会附上大量的细菌、病毒和大气中的各种颗粒物，加上人呼出的湿热气流，细菌、病毒加速繁殖，更容易导致细菌在脸上繁殖，更对皮肤不好。所以，不推荐长期戴口罩。

长期戴口罩对皮肤的危害

长期戴口罩可能导致细菌滋生，或者由于口罩消毒存放不当，沾染细菌，然后口罩在脸上反复摩擦，均可能导致皮肤沾染螨虫，出现长痘，长粉刺，皮肤粗糙的情况。

偶尔带口罩对皮肤好吗

在灰尘较多的情况下戴口罩，在雾霾天戴口罩，在特殊作业下戴口罩，都是对皮肤较好的，因为口罩做为一个防护层，能够隔绝外来的污染物质，减轻它们对皮肤的侵害。只要不长时间戴口罩，对皮肤是很好的。

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缓解压力 1 压力过大，导致睡眠时精神紧张，得不到放松，是发生鬼压床的一个原因，针对于这种情况的鬼压床，需要释放、缓解个人压力，才能避免鬼压床。缓解压力方法有找朋友倾诉、唱歌、运动等。 睡前平静 2 很多人睡觉之前可能会看什么激动的电影，或者与朋友聚会，导致睡觉之前心情激动，难以平复，这种情况也是哦容易引起鬼压床的。建议睡前洗个热水澡，听听纯音乐，让自己的心情平静下来。 改善睡眠环境 3 睡觉时发生鬼压床可能是外界环境中的噪音、光线等刺激到人的意识，引起人意识的苏醒，发生鬼压床的事情。这种情况下，应该提前管好门窗，关闭灯光，尽量的减少外界环境的刺激，还自己一个安静的睡眠环境。 纠正睡眠姿势 4 很多人发生鬼压床的时候会感到呼吸困难，这很可能是因为睡眠姿势不对引起的。趴着睡觉跟仰卧睡觉把手放在身上都是不对的，建议侧卧睡觉，把手挪开，被子不要盖的太重。

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长期戴口罩的其它危害

长期戴口罩会造成轻微的缺氧，增加人们的呼吸困难。另外，长期戴口罩还会降低人体的抵抗能力，更容易感冒。此外，口罩的消毒或者存放不当，更容易沾染细菌，影响人的身体健康。

近期有一个观点，觉得长时间戴口罩时能够隔绝外面的灰尘，对皮肤好。那么，这是真的吗？,

长期戴口罩要注意什么

1.长期戴口罩要注意口罩的更换、消毒。

2.口罩不戴了要放在专门的口袋里，避免沾染其它细菌。

3.在化妆的情况下，建议不要戴口罩，以免摩擦污染。

4.口罩要选择亲肤的材质，拒绝可能有染料的口罩。

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儿童用药成人可以用吗 1 可以。 儿童用药与成人用药的主要成分相同，只要病症与药物说明一致，大人就可以服用儿童药。儿童用药中药物剂量小，成人使用时可以加量使用儿童药物增加药效。   大人吃儿童药副作用小吗 2 不一定。 同一症状下大人药和儿童用药中的有效成分相同，只是儿童用药的剂量小些。吃的儿童药少，药效差，若大人吃双份量的儿童用药时对身体的副作用也就相应增加一倍，很多人存在“大人吃小孩药物副作用小”的错误认识。   大人能一直吃儿童药吗 3 大人最好吃成人药。 成人吃儿童药虽然没有限制，但是儿童药物并不一定对所有成人都有效果。成人最好按要求服用成人药，这样有利于病情的恢复。成人身体发育健全，按要求服用药物对身体的副作用不是很大，不用过分担心。   孕妇能吃儿童药吗 4 准医嘱服药。 孕妇属于特殊人群，有的孕妇觉得儿童药较安全可以放心服用。其实不然。儿童药物中有的成分也可能影响孕妇及胎儿健康，孕妇更不能加倍使用儿童药。孕妇最好咨询医生，准医嘱使用药物。

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