喝白酒之前喝什么不容易醉 喝蜂蜜水

现在很多时候都需要喝酒，有的人酒量好无所谓，有的人酒量不好的，则容易喝醉。为了避免喝醉失态，喝酒之前喝什么好呢？,

喝牛奶

酒前喝一杯牛奶不那么容易醉。这是因为牛奶能够帮助养胃，牛奶中含有的蛋白质能够帮助中和胃酸，还能够在胃部形成一层保护膜，减少酒精对胃的伤害。另外在喝酒前也可以喝适量的酸奶也有同样的效果。

喝淡盐水

喝酒前多喝些淡盐水,因为喝酒时,如果能将酒精快速排泄掉,那么人就会容易醉,而淡盐水正是有这种作用,易于让人排出尿液,使人体酒精含量减少，人就不那么容易醉了。

喝蜂蜜水

蜂蜜水在喝酒前、喝酒后饮用都是可以的。蜂蜜的营养成分中，含有一种大多数水果中没有的果糖，这种果糖可分解和吸收酒精，能起到保护肝脏、快速醒酒的作用。

热门文章简读《啫喱水的危害》

滋生头皮屑 1 啫喱水长期使用很容易导致头皮屑越来越多。啫喱水中含有一定的酒精成分，弄到头发上甚至是头皮上很容易加快挥发带走水分，长期如此会引起头皮屑的滋生。 头皮敏感 2 啫喱水长期使用又不冲洗干净的话，很容易引起头皮敏感。啫喱水中含有较多的添加成分，如果使用的时候喷到头皮上了，又没有及时冲洗干净的话，很容易刺激头皮，引起头皮敏感，不利于头发的健康。 影响头发生长 3 啫喱水长期使用又不冲洗干净的话，很容易影响到头发的生长。一方面啫喱水会刺激头皮，对毛囊也会造成一定的刺激，另一方面啫喱水中含有的添加成分会对头发的毛鳞片造成影响。 怎么减少啫喱水的危害 4 想要减少啫喱水对头皮、头发的危害，可以选择一款质量有保证的啫喱水，另外在使用啫喱水的时候一定要彻底冲洗干净头发，并且喷啫喱水的时候尽量避开头皮，尽量减少使用啫喱水的次数。

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喝西红柿汁

西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解，遏制体内酒精浓度急剧上升，减缓醉酒。一次饮用西红柿汁300毫升以上，还能使喝白酒产生的头晕感逐渐消失。

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喝姜汤

生姜可加速血液流通，消化体内酒精。所以和白酒之前喝一碗姜汤是比较合适的。做法是适量水加入生姜片煮沸，再文火熬几分钟即可。还可在热姜水里加适量蜜糖，让身体直接吸收，以缓解或消除酒醉。

热门文章简读《眼睛凹陷怎么恢复》

保证睡眠 1 因睡眠不足引起眼睛凹陷的人可以尽量补足睡眠时间，改掉晚上工作熬夜的坏习惯，养成每天睡足八小时的好习惯，久而久之，眼睛凹陷的症状自然会改善、恢复。 补充营养 2 多吃些含蛋白质丰富的食物，如：鱼、肉、奶制品、蛋类食物，含有大量的蛋白质，蛋白质能够促进人体细胞的新陈代谢，帮助眼部肌肉恢复饱满状态，改善眼睛凹陷。 如果有近视的话可以补充锌，像黄豆、燕麦、紫菜、海带、羊肉、牡蛎中含有高量的锌。 适当补充维生素有益于眼睛健康，维生素不能人体生成，只能靠食物供应，因此经常吃点鱼肝油、水果、蛋类、乳类食品也能使眼睛凹陷恢复正常。 补肝肾 3 中医认为眼部问题和肝肾不足、气血亏损有关，可以吃些有补益肝肾作用的食物，如墨鱼、海参、荔枝、大枣、核桃等食物，或是适当吃些补肝肾的中药都能够逐渐使眼睛凹陷恢复。 眼部按摩 4 眼睛凹陷说明眼睛的细胞损伤严重，眼部组织中含有较多的自由基一类的有害物质。在长时间用眼之后可以适当的进行眼部按摩，做做眼保健操，眼部按摩不仅能疏通细胞血液，而且还能去除有害物质，再食用一些维生素E、维生素C营养物质便能够更好的缓解眼睛凹陷的症状。

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