用耳机听歌对耳朵好吗 用耳机的哪些习惯不好

现在不少人都喜欢戴着耳机听歌，这样一来可以娱乐，二来也不影响他人。但是长期用耳机听歌对耳朵好吗？会影响听力吗？,

用耳机听歌对耳朵好吗

用耳机听歌对耳朵不好。长时间用耳机听歌会使较强或较弱的声音持续性地刺激耳朵，可能导致耳蜗微循环障碍，并造成耳蜗内负责感受声音的毛细胞和螺旋神经损伤，导致噪声性耳聋和耳鸣。

耳机对听力的影响过程

耳机产生的耳内噪声所造成的神经性耳聋一般发展较慢，开始时损伤的是高频区声音的听力，而人声属于低频区声音，所以早期往往难察觉出听力下降，当听力损害加重时，耳聋就已经很严重了。

用耳机的哪些习惯不好

音量过大

有的人用耳机听歌习惯将音量调得过大，这样就相当于把一个噪声的发生源放置在耳朵上，超强的声音直接作用于听觉系统，久而久之就会使耳朵的听力下降，出现噪声性耳聋。

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感染 1 皮肤是人体的第一道防线，而纹身刺青时会使皮肤严重的损伤，使皮肤的对外界机械性、物理性、化学性刺激的伤害和病原微生物的侵袭抵御能力严重下降，尤其是在刚纹身的一周内，感染的风险很大。 皮肤损伤 2 纹身时需要用针尖在人的皮肤上刺、纹，对人体的皮肤细胞和神经细胞都有一定的损伤，除了会在纹身纹身结束后的一周内感染外，对今后的皮肤抵抗能力也有严重的影响，属于一中永久性的损伤，有的还会留下疤痕。 过敏 3 纹身时需要在皮下注射一些色素染料，这些中有不少都是化学物质，进入人体有引起皮炎、过敏的可能，出现发痒、疼痛、灼热、麻木等感觉。 皮肤病 4 皮肤病中有很多好发于斑痕处，纹身对皮肤的损伤是大面积的，会留下很多的细小斑痕，容易出现瘢痕疙瘩、扁平苔癣、银屑病、盘状红斑狼疮,以及结节病、黑素瘤、角化棘皮瘤、疣、鳞状细胞癌、皮肤原位癌等皮肤病。

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使用内入式耳机

使用内入式耳机时，耳膜与耳机振动片的距离很近，声波传导范围小而集中，对耳膜听觉神经的刺激比较大，容易一起耳朵发炎、耳鸣、重听等症状，还会使人产生头疼、头晕、血压升高、疲倦等不适症状。

怎样避免耳机的不良影响

要避免耳机产生的不良影响，就要选择质量好、杂音小、音量可以调控的耳机。并且最好不要选择内入式耳机。听歌时对音量加以控制，以舒适悦耳为宜，听歌的时间也不宜过长，一小时后应该适当休息。

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怎么保护听力

多按摩耳垂前后的穴位可以促进耳部的血液循环，可以有效保护听力。此外，多吃富含微量元素的食物，如粗粮、花生、海产品等也有助于保护听力。平时生活起居也应保持规律，避免过度劳累，保证睡眠充足。

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噎食后自救法 1 如果噎食情况不太严重，可以喝几口水，也可以喝点香油或是甘油，疏导润滑一下食管，帮助食物向下滑落。缓解噎食带来的不适。 还可以用手指刺激咽喉部位，引起恶心，将食物呕吐出来。 发生噎食现象的时候，患者应该马上站立起来，下巴向上抬起，可以使器官处在垂直的位置上，将胸骨下雨肚脐之间的心窝部位，靠在一张椅子的扶手尖端或桌子的边角处，借用桌角对此部位猛力施压几次，可使食物从器官中冲出。 噎食严重的急救措施 2 站位急救法 噎食后如果患者意识比较清醒，可以让其站立，抢救者站在患者身后，双臂环抱患者，一手握拳，使指关节的突起处顶住患者腹部正中央脐上的部位，另一只手掌压在拳头上，快速而连续的向内上方压6到10次，异物便可吐出。 俯卧急救法 噎食比较厉害的，要及时帮助患者清除口咽部的食物，疏通呼吸道，促进心肺复苏。如果清除口咽部的食物之后，症状仍无缓解，要立即将患者腹部俯卧于凳子上，让上半身悬空，猛压患者腰背部，迫使膈肌猛然上移而逼迫肺内气体猛烈外冲，使气流将使气流将进入气管的食物冲出，如果重复五六次不能奏效，立刻用大号针在环甲软骨上沿正中部位插进气管，并尽早进行气管插管。 儿童吃东西被噎住的处理措施 3 被硬食噎住 年纪小的孩子吃东西不注意容易被噎，如果是被硬食噎住，家人可以试试曲起一条腿，用膝盖抵住孩子心窝，面朝下，用力拍打背部使食物吐出;如果难以吐出食物，就将孩子从后面抱起，头向下，用拳头抵住心窝，进行挤压;如果依旧呼吸困难，脸色开始转成紫色，应该及时施以人工呼吸，并尽快送医院急救。 被软食噎住 有些软的食物，如年糕，软糖，甚至米饭，面包也有可能让孩子噎住，当孩子噎住的时候，让孩子面对抢救者，用膝盖和大腿抵住孩子胸部，用掌根拍击肩胛区间的脊柱四次，使异物排出。或者让孩子趴在膝盖上，头朝下，拍背部私下，使孩子咳出异物。 吃东西被噎住要注意什么 4 吃东西被噎住后，前六分钟是关键治疗时间，尤其是小儿被噎住之后，要及时采取自救措施并送医，如果超过六分钟，患者很难救回来。

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