喂奶期间来月经！（哺乳期遇上大姨妈！）

喂奶期间月经！(哺乳期遇到大姨妈！)

丹妮是一位95后的新生宝妈，在宝宝护理和产后恢复方面都处于探索和研究的状态。为此，她开了很多玩笑。前几天她朋友来家里玩，看她给宝宝喝奶粉，就问她为什么不母乳喂养宝宝。她说自己产后第二个月就来找阿姨，担心月经期间母乳喂养对宝宝健康有害。因此，她会在月经期间停止住在深圳。相信很多年轻的宝妈都遇到过和丹妮一样的情况，认为哺乳期遇到大姨妈就不能喂奶。真的是这样吗？马宝，你需要这些东西。

1.产后回潮。

从怀孕开始，女性在月经期间停止“探病”。分娩后，月经会慢慢恢复潮。产后多久才能恢复涨潮？这也因人而异。一般来说，不母乳喂养婴儿的女性可能会更早恢复月经，通常是在分娩后的第二个月。产后母乳喂养的女性会有后期回潮，正常情况是产后6个月左右。月经在这个时间前后来，说明女性子宫恢复的比较好。

2.月经对乳汁的影响。

很多年轻的宝宝妈妈如果在哺乳期来月经，会觉得月经影响了乳汁的质量，乳汁减少或者变稀了。因此，他们担心如果继续喂养婴儿，会影响他们的健康。事实上，产后奶的质量与马宝的日常饮食、生活习惯和心情有一定的关系，而月经并不能减少母乳中所含的深圳生活网的营养。

3.如何更好的分泌母乳？

如果马宝产后母乳含量不够，我们应该从这些方面入手。首先，在营养方面，我们可以适当补充一些维生素和钙，促进母乳的产生。其次，在深圳生活的饮食中。com，马宝应该合理搭配，不能以个人喜欢的口味来吃，而是要均衡。如果想有更多的乳汁分泌，可以多吃蛋白质含量较高的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼等。，并且多喝粥更好的帮助马宝去奶。

此外，分娩后，马宝也要注意多喝水，这样可以更好地帮助马宝的新陈代谢。此外，马宝还应该确保她每天吃适当的水果，以保持身体水分。此外，产后情绪对马宝的乳汁分泌有很大影响。如果心情沉闷，会影响母乳分泌。

如果产后期间出诊，马宝应该不会焦虑。正常母乳喂养没问题。

以上就是由优质生活领域创作者 深圳生活网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~