高血糖可致皮肤早衰 高血糖致皮肤早衰原理

高血糖致皮肤失弹性

“糖下垂”现象的出现是由于血糖升高，皮肤失去了弹性。尽管皮肤弹性也能随着一个人年龄的增长而消失，但是能升高血糖的食物会加速皮肤失弹过程。

科学研究

这一点早已经过物理学家实验证明，糖尿病患者的高血糖会引起皮肤早衰。一位名叫Katta的女物理学表示，近几年来，有越来越多的物理学家认为“糖下垂”现象不仅会出现在糖尿病患者群体中，同时还会出现在非糖尿病患者群体中。

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葡萄酒的营养成分 1 想要了解葡萄酒的功效与作用不妨首先来随我解析下葡萄酒所含的营养成分。葡萄酒中含有果糖，苹果酸等多种有机酸，钾、镁等无机盐，硫胺素、核黄素等维生素。 调节酸碱度 2 由于葡萄酒中的有机酸丰富，如苹果酸、柠檬酸等，所以饮用葡萄酒可以起到促消化作用，虽然葡萄酒有机酸丰富，但它实际上是一种唯一的碱性酒饮品，具有调节人体酸碱平衡的作用。现代人食用的奶油、肉、蛋、鱼等高蛋白或高脂肪食品比较多，很容易让血液呈酸性，不利于健康，而适量喝葡萄酒可以维持人体内正常的酸碱度。 美容抗衰老 3 红葡萄酒中含有一种名为“逆转醇”的成分，具有较强的抗氧化性，能助人对抗细胞衰老。葡萄酒中含有丰富的葡萄糖、果糖，类黄酮、钙质等营养元素，长期饮用上好的葡萄酒能对皮肤起到滋养的作用，让皮肤细嫩白皙，面色红润，精神焕发。 防贫血 4 葡萄酒中含有丰富的B12维生素和叶酸，这两种营养成分在血红细胞的新生中起着重要作用，所以饮用葡萄酒能够防止贫血。

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高血糖致皮肤早衰原理

高血糖会促使皮肤中的胶原蛋白纤维相互交叉连接，这种作用名为糖化作用，会产生晚期糖基化终产物。这些终产物一旦形成，皮肤会出现一些结构变化从而导致皮肤失去弹性，变得更加僵硬。

致高血糖食物

不仅仅是万圣节夜的糖果能引起血糖升高，导致皱纹的出现，其他食物如汽水、白面包都能产生导致皮肤出现皱纹的晚期糖基化终产物。甚至食物本身就含有不同量的晚期糖基化终产物。经过高温烹饪的食物，如油炸类食物所含的晚期糖基化终产物比其他食物高。

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咬纱布卷止血 1 拔牙之后，轻轻咬住放在伤口上的纱布卷或者是棉球半小时左右能够有效帮助止血，还能防止唾液进入伤口影响伤口愈合。但是要注意的咬住的力度要控制好，不需要太过用力，否则造成牙龈外翻不仅影响伤口愈合还会增加伤害感染机会。 2小时候再进食 2 拔牙之后一定不能马上进食，等到2小时过后才能进行，而且最好能够进食流质食物、软质食物最好。过烫的食物也最好不要食用，迎面温度过高刺激伤口引发疼痛，咀嚼时也尽量避开拔牙的一侧。 24小时候再漱口 3 拔完牙最好不要马上进行漱口。等到24小时支付再开始进行漱口，持续一周左右。在这中间尽量保持口腔的清洁，避免伤口感染。还要注意控制自己的小动作，不要总用舌头去舔舐拔牙伤口处，不仅影响伤口愈合还会增加伤口感染机会。 疼痛加剧是干槽症 4 拔牙之后如果发现拔牙处疼痛加重，而且拔牙处并没有血块，牙槽窝内有脓的情况应该考虑是患上了干槽症，这时候需要就医及时服食消炎药等等紧急处理。出现了这种情况一定要就医检查，切不可当成是单纯的拔牙后的疼痛处理。

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