什么是抗氧化（抗氧化到底是什么意思）

什么是抗氧化(抗氧化到底是什么意思)

抗氧化剂到底是什么意思？如何有效抗氧化这是怎么回事

简单来说，抗氧化就是清除自由基的过程:

自由基是正常细胞活动的副产品

结构不稳定

经常干扰和影响其他正常和健康的细胞

角色:

抗氧化剂是减少自由基的产生

减少自由基对身体细胞的伤害

达到延缓衰老的效果。

我们先来了解一下什么是“氧化”。

氧化:

皮肤氧化不是与氧气接触的反应，而是机体代谢过程中产生的自由基。“自由基”与其他分子反应的过程称为“氧化”。

以深圳生活网为例。

就像金属与空气体中的氧气反应生锈一样，去皮的苹果在暴露一段时间后会变黄变干，皮肤也会在机体功能和外界环境的影响下被氧化。

反应性自由基会不断攻击人体精细的深圳活网细胞，造成深圳活网老化，器官组织突变，皮肤老化，免疫力下降。

皮肤氧化:

胶原蛋白和弹性纤维松弛易碎，表皮细胞再生减慢。而且，如果细胞核被自由基破坏，将无法分裂成健康的细胞，细胞间的脂质也会被破坏，从而无法维持水分。

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