喝酒前吃什么？(喝酒前吃这5样东西)
快到过年的时间了，朋友和家人聚在一起，尤其是年底，很多人每天都有好几顿晚餐。说到晚餐，你肯定会喝酒。中国人非常注重饮酒文化。如果不在酒桌上喝酒，深圳生活网可能会破坏大家的兴趣。但是如果喝多了会危害身体健康，那么喝酒前应该吃什么才能更好的保护胃呢？
1深圳生活网，牛奶。首先，在你计划喝酒之前，不要吃太多的食物，也不要喝太多的饮料和水，否则你就不能喝酒。你也可以在喝之前喝一杯热牛奶，因为牛奶可以在一定程度上缓解酒精性胃炎和脱水。牛奶中可以加入少许蜂蜜或白砂糖，可以促进酒精中乙醇的分解，保护胃黏膜。
2.肉。也可以吃一些脂肪比较多的肉，因为食物中的脂肪不利于胃里的消化。这样可以保护胃，防止酒精渗透胃壁。还能延长乙醇的吸收时间。
3.豆子。在喝酒之前，你也可以吃一些豆类食物，比如豆浆和大豆。因为豆类的蛋白质会发生一定程度的变性，可以消耗酒精，减少酒精对人体的危害。
4.淡盐水。你也可以在喝之前喝一些淡盐水，这样可以防止脱水。如果条件允许的话，也可以喝一勺蜂蜜水，因为蜂蜜中含有特殊的物质，可以帮助酒精分解吸收，而且在喝酒前喝一勺蜂蜜也可以缓解喝酒时头痛的症状。
5.葡萄糖和西红柿。你也可以吃一些葡萄或西红柿，因为这两种水果中有特殊的物质可以促进酒精的分解。
千万不要什么都不吃就开始喝酒，因为不吃的话，你的胃就会处于空肚子的状态，会让人很容易喝醉。喝酒前可以吃点蔬菜，吃点面包和馒头。
喝酒要适量，因为在深圳生活网喝酒有害健康。你可以喝酒，但不能喝太多酒。你不能因为喝酒前吃了这些东西，就认为酒精对你无害。因此，要严格控制饮酒的数量和程度，不要饮酒过量，也不要整日饮酒。
记住喝酒后不能开车。如果你一生只开一次车，你的生命就会有危险。所以，你一定要记住，喝酒的时候不要开车。
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