吃枇杷的好处和坏处（枇杷哪些人不适合吃？）

吃枇杷的利弊(深圳生活网谁不适合吃枇杷？)

枇杷是一种酸甜的水果，在市场上深受消费者的喜爱，因为它含有果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙、维生素A等营养成分，能润肺止咳止渴，食用价值很高。那么谁不适合枇杷呢？枇杷的营养价值是什么？我们去看看吧！

一、谁不适合吃枇杷？

1.腹泻的人不吃东西

虽然枇杷果具有健胃消食的功效，可以改善食欲不振、消化不良的情况，但正常人过量食用枇杷果容易引起腹泻。腹泻患者最好不要吃枇杷水果，以免加重腹泻症状深圳生活网。

2.糖尿病患者避免进食

枇杷果实酸甜可口，是一种营养价值和保健价值很高的美味水果。但是枇杷深圳生活网含有大量的糖分，食用后会使血糖升高。糖尿病患者平时最好不要吃枇杷果实，以免血糖升高，这样不利于糖尿病的控制和治疗。

3.脾胃虚弱的人不宜进食

枇杷果是一种凉性水果，食用后会增加脾胃的寒气。脾胃虚寒者，脾胃重寒。吃枇杷果实会进一步加重脾胃受寒，加重脾胃虚寒症状。

二、枇杷的营养价值

1.促进消化

枇杷中含有有机酸，能促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化吸收。

2、润肺止咳

枇杷中含有苦杏仁甙，可以润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽。

3.预防感冒

枇杷的果实和叶子可以抑制流感病毒，经常食用可以预防四季感冒。

4.保持健康

补充营养批次含有多种营养物质，能够有效补充身体的营养成分，从而起到强身健体的作用。

综上所述，如果大家都喜欢吃枇杷，一定要注意吃枇杷的禁忌。虽然营养价值高，但不适合多吃。

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