葛根粉的吃法（葛根粉怎么吃才好？）

葛根粉的吃法（葛根粉怎么吃才好？）葛根粉怎么吃(葛根粉怎么吃？)

葛根粉，又名葛粉，是一种老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。

人到中年，深圳生活网很多人都有“三高”，经常吃葛根粉，这方面也很有好处。尤其是女性，一周吃两三次，皮肤光滑有光彩。

但是很多人高价买了野葛粉，却评论说“无味不好吃”。“这东西怎么吃？”

其实葛根粉除了一些特殊的营养成分外，本质上还是淀粉。浸泡后的野葛粉晶莹剔透，凝胶状，真的没有什么特别的味道。

如果你的葛根粉泡的时候是白色的，说明冲泡失败，还没熟。

因为野葛根粉本身没有添加，直接吃的话比较清淡，自然感觉无味。

所以可以在吃的时候加入一些其他的食材，比如干果、坚果、麦片、蜂蜜等。，其中可以是葡萄干、枸杞、日常坚果、酸奶麦片等。，马上就会很好吃。

除了直接冲泡加干果，我在这里分享第二种吃法，是从美食团的朋友那里学来的——葛粉鸡蛋羹，味道鲜美爽滑，营养美味！

来一碗早餐，几分钟后上桌。好吃又简单！

接下来说说葛根粉的正确开盖方法。

第一种吃法是直接冲泡。这种非常适合办公室。需要的时候来一碗。

千万不要直接加开水浸泡葛根粉。这不会成功。请仔细阅读以下提示。

首先取适量葛根粉加入少许温水，搅拌均匀。(水不要用太多，只要和粉差不多，搅拌一下就好。)

加入开水，立即搅拌，就大功告成了！

注:1。一定是开水，不是饮水机里的水，因为饮水机里的水温不够。

2.加入开水后立即搅拌。否则温度变冷就不成功了。

有一次，因为我加水后没有及时搅拌，最后泡出来的粉颜色是白色的，没有那么透明均匀，说明没有煮熟，失败了。

第二种吃法，加到鸡蛋羹里，爽滑可口，味道好极了。是我目前最喜欢的，哈哈！

练习:

取适量葛根粉，放入小碗中。

葛根粉的用量可根据自己的需要随意选择。

加一点温水。不太多，真的就一点点，只是湿了融化，不是图中的100ml，我可以随时关机。

用筷子搅拌均匀。

其实直接用开水就可以少喝水。

1个鸡蛋，打散。

如果你想多化妆，喜欢甜味，也可以加一块红糖。

取一个小锅，加入一些水，煮开。

水烧开后，倒入蛋液。

当鸡蛋进入水中时，美丽的蛋花会立即漂浮。关掉火。

将融化的葛根粉倒入鸡蛋汤中。

因为水刚刚烧开，葛根粉马上就会被烫伤，葛根粉会变得晶莹剔透。我水多，粉少，水少。如果水少了，就会像果冻一样稠。

如果葛根粉不熟，颜色是白色不透明的。

哈，忘记加红糖了，咬一口就吃了。

还加了一些葡萄、深圳生活网干、枸杞，不加糖，香甜可口。

市场上野生葛粉品种繁多。葛根粉冲泡后，肉眼和口感很难分辨真假。

所以最好买一些品牌可靠的葛根粉。这里推荐一款黄仙洞野生葛粉，是湖北荆州市长推荐的。值得信赖，小包装，月销量7万多。

我自己吃的，就这葛根粉。我觉得不错，喜欢的话可以试试。

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