问：请问早上吃生姜好还是吃熟姜好？
答：
早上吃生姜好还是吃熟姜好
熟吃会比较温和。
生姜生吃的话辛辣味会比较重，发散力很强，在早上食用的话对于肠胃来说具有一定的刺激性，吃熟姜相对来说会比较温和，作用效果相对来说会比较缓慢一些，但是对于肠胃的刺激作用小一些，也更适合广大人群。
比较推荐的早晨饮用方法是将生姜切丝，加入沸水中冲泡10分钟左右即可饮用。
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推荐吃早餐时吃姜。 一般会比较推荐在早晨吃早餐的时候吃姜，可以将姜加入到早餐中或者是泡一杯姜茶来喝。姜中的姜辣素能够促进人体胃酸的分泌，在吃早餐的时候吃姜可以起到促进消化的作用，姜的味道还能让早餐的味道更加的丰富。不过也可以在早餐后食用姜，但是一般是不建议在空腹的时候服用姜的，长期如此可能会引起胃部不适，反而损害身体健
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