问：刚刚煮了银耳百合汤，但是我没吃饭，请问银耳百合汤能空腹喝吗
答：
银耳百合汤能空腹喝吗
不建议空腹喝。
银耳百合汤总体来说性味偏凉，人在空腹的时候胃肠道比较敏感，空腹喝的话容易刺激到肠胃，引起肠胃的一些不适反应。一般建议在食用完主食后可以将银耳百合汤作为饭后甜点来食用，这样既可以加速肠胃的蠕动，促进消化，还可以让人体对银耳百合汤的营养成分吸收更加充分。
热门文章简读《银耳百合汤的功效》
养阴润肺 银耳和百合都具有一定的养阴润肺的功效，两者相辅相成，可以加强养阴润肺的作用，对于慢性喉咽有一定的缓解作用。 润肠通便 银耳中含有大量的纤维素，可以加强肠胃蠕动，适量吃可以起到润肠通便的作用。 美容养颜 银耳和百合中含有大量的营养物质，长期食用给皮肤提供充足的养分，可以起到润肤养颜的效果。
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