问：我最近买了一箱橙子，每天都会吃几个，感觉我的皮肤有些发黄了，吃橙子会变黄吗？
答：
吃橙子会变黄吗
食用过多可能会引起皮肤发黄。
橙子果肉的颜色橘黄，因为其中含有丰富的胡萝卜素以及一些天然色素，如果食用过多橙子导致胡萝卜素摄入过量，身体来不及代谢这些胡萝卜素，则可能会出现手部、足部甚至是全身的皮肤发黄的情况，严重的还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状。
但是这种情况一般发生的比较少，皮肤发黄还要考虑肝病、营养不良、药物因素等原因。
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如果是因为吃橘子、橙子太多，导致胡萝卜素摄入过量而出现的皮肤发黄，一般在停止食用橘子、橙子以及胡萝卜、木瓜等富含胡萝卜素的食物之后，大约1-2天就能够代谢掉，少部分代谢慢的人群可能需要的时间更长一些。 如果皮肤发黄的情况长时间没有改变，那么则考虑是其他原因造成的，建议及时到医院查查明原因。
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