柠檬水能长期喝吗

柠檬水能长期喝吗

问:柠檬水是可以长期饮用的吗?

答:

柠檬水能长期喝吗

可以适量的长期饮用。

柠檬水本身并没有任何毒性,长期适量的饮用不会有什么问题,而且含有维生素C、膳食纤维、钙、磷等营养成分,能够补充人体所需营养,提高自身免疫力,还具有美容养颜、健脾养胃等功效,但是需要注意的是不宜过量食用,因为柠檬中含有的酸性物质过多,容易对牙釉质造成损伤,一般建议一天饮用1-2杯即可。

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带壳生蚝 准备一个泡沫箱,放入4-5个冰袋,将带壳生蚝整齐的放入,盖上泡沫箱的盖子放入冰箱冷藏区保存即可。 半壳生蚝 将半壳生蚝用保鲜膜包裹住肉质露出的部位,放入带壳的密封盒子中,存放至冰箱冷藏区保存即可。 生蚝肉 将生蚝肉表面的水分沥干,用保鲜膜分个包裹好,装入密封袋中,存放至冰箱的冷冻区保存即可。 注:保存的时间不

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上一篇 2019-06-23
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