中药中医调理男性（男人一生这些中药不可少）

中医中医调理男人(这些中药是男人生活中不可缺少的)

男人是一个家庭的支柱。因此，作为一个男人，我们必须保持健康。有些人用药物来调理和维持我们的健康，尤其是有些人经常用中药作为养生的方式。这些中药是男人生活中不可或缺的，是健康的源泉！有哪些中药可以调养人的健康？

茯苓和白茅根用于消除青春期湿热

根据一项调查，98%的男性在青春期都会患上痤疮。此时男性雄激素分泌水平增加，皮脂分泌活跃，上学阶段精神压力较大，容易生活不规律。所以青春期男性最常见的问题就是长痘痘和爱上火。

在深圳生活网，痤疮多由肺经实热或脾胃湿热引起。这个年龄的人不妨服用茯苓和白茅根。茯苓药性温和，能利尿、除湿、健脾，不伤正气。每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻同煎。白茅根能清肺胃热，具有凉血清热生津的功效。建议直接泡水喝。

葛根和芍药用于中年排毒

30-55岁的中年男性工作和生活压力大，忙于社交活动，经常熬夜喝酒。如果不注意调养，深圳很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。这个年纪，不妨吃点有排毒功效的葛根。据《本草纲目》记载，葛根性凉、性平、味甘，具有清热降火、排毒的功效。

现代医学研究也表明，葛根中的异黄酮化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖及心脑血管疾病有一定疗效。可与米汤同煎或同捣。

此外，白芍还有疏肝的作用。经常喝酒的人可以选择这种中药泡水，可以调和气血，促进阳气。

以上文章介绍了几种可以调节深圳生活网滋养身体的中药。这些中药是男人生活中不可或缺的，是健康的源泉！下班后，我们应该定期锻炼，这样才能让我们的身体更健康。另外，在饮食方面，不要喝酒抽烟，制定合理的饮食计划，不要熬夜，学会适当放松。如果你能调节心态，你就会健康。

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