问：芝麻是日常生活中泡茶的必备品，而芝麻生吃和熟吃有什么区别呢？
答：
芝麻生吃和熟吃的区别
芝麻生吃和熟吃都是可以的，而从营养上来说，其两者并没有很大区别，都能够补充人体蛋白质、维生素等营养成分，但是从消化上来说，芝麻生吃没有熟吃那么容易消化，因为芝麻中含有丰富的油脂，特别时生吃的时候更多，所以对于肠胃不好的人来说，可能会影响肠胃健康，对自身肠胃功能有所影响。
所以一般建议芝麻熟吃会比较好。
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女人适量的吃黑芝麻是会带来一定好处的，具体好处如下： 美容养颜 黑芝麻中含有丰富的维生素，比如维生素E，女性每天适量食用，能够起到抑制体内自由基的作用，降低血液粘稠度，改善人体血液循环，从而起到美容养颜、抗衰老的作用。 补血益气 黑芝麻中含有丰富的铁元素，而铁元素是人体必不可少的营养物质，女性适量的食用，能够起到补血益
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