问：到了摘清明茶的时候了，家里也做了一些，不知道喝清明茶能不能减肥呢？
答：
喝清明茶能减肥吗
具有辅助减肥作用。
喝清明茶减肥的话，建议在饭前饮用，这样可以控制吃饭时的进食量，以达到减少整日热量的目的，另外喝茶不要加蜂蜜或糖，以免增加热量，影响减肥效果，如果想要减肥效果更好的话，可以搭配适当的运动和健康低热量的饮食同时进行，减肥成效会更明显。
热门文章简读《清明茶能多喝吗》
不能。 清明茶属于新茶，从健康的角度来看，新上市的春茶不宜急饮、多饮，因为新绿茶中茶多酚、咖啡因等芳香物质的含量高，易使人神经系统兴奋，对人体胃肠黏膜有较强的刺激作用，如果肠胃功能差，或慢性肠胃病人，喝过多新茶易引起头晕、乏力、便秘、腹胀等不良反应，称之为“醉茶综合征”。 建议：每次喝1-2杯清明茶，一天不超过500毫
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本文标题：喝清明茶能减肥吗
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