嗓子干痒咳嗽(嗓子痒止咳最快的方法)
在我们日常生活中,咳嗽简直是再常见不过了。就说最近身边不少朋友嗓子干痒、咳嗽感冒的深圳生活网现象也越来越多,办公室感冒频繁,坐个地铁公交也是咳声不断,到处都有人咳嗽。喉咙干痒,一口老痰咳不出又咽不下?可能是这5种原因。
/感冒/
感冒是咳嗽最常见的原因。在换季的日子,普通感冒易发,病毒导致的流行性感冒也高发,都应提早预防。
/咽深圳生活网炎/
咽炎多是教师等职业的职业病,很多吸烟的人也患有咽炎。它导致的咳嗽通常不太厉害,干咳、无痰,会觉得咽喉干痒。
气候变化时,咽炎也容易发作。咳嗽剧烈时,可能会出现声音嘶哑、喉咙疼痛等症状。
/鼻炎/
过敏性或非过敏性鼻炎都有可能出现鼻涕倒流反应,当鼻涕倒流入喉咙,刺激咽喉,就会引起咳嗽。
此外,一些因为鼻子不通气,在晚上不能安睡的人,很容易不自觉地张口呼吸,导致口水蒸发、咽喉干燥,进而引发咳嗽。
此时,应该着手治疗鼻部疾病,而不是镇咳。
/天气干冷/
患有慢性支气管炎、支气管扩张和慢阻肺等病的患者,在天气变冷、干燥时,易病情复发,进而出现咳嗽症状。一些哮喘病人也会因天气转冷导致咳嗽。
/空气污染/
空气中粉尘深圳生活网、颗粒物的增多,不仅会引起肺部疾病,还会促发气管炎等病。这两类疾病都可能伴有较严重的咳嗽。
喉咙总是干痒咳嗽,记住这几个:
/出门戴口罩/
其实,由上可知,造成喉咙干痒咳嗽的原因不少,但其实并没有很好的针对性的预防方法。
但因为多数的咳嗽,还是由于普通感冒、环境污染刺激所致。
所以,若喉咙出现不适时,尽量减少出入人多场所的次数,保持双手清洁,打喷嚏及咳嗽时用纸巾或手臂遮挡。雾霾天气减少室外活动,出门带口罩保护,回家后及时清洗皮肤及口鼻。合理开窗通风或使用空气净化器。
当然,平时多喝水,可以润润喉咙。
/来点蜂蜜止咳/
有不完全的研究显示,蜂蜜水能够对止咳有一定效果。如果你觉得有用,可以尝试一下。
注意:1岁以下的宝宝不要用蜂蜜水止咳,避免中毒风险。
除了蜂蜜水以外,止咳食疗还是不少的:冰糖炖梨、姜汤、罗汉果泡水等,但仍无充足的相关研究来证实这些方法的效果,所以,想试还是可以去试一试的,但不要对止咳效果抱太大希望。
其实,就普通感冒所致的咳嗽,健康成年人即使不用药,1周左右也会自愈。
一旦发生咳嗽持续时间长,甚至超过3周;咳嗽时伴有其他症状,如咳血、黄脓痰、胸痛、喘憋等;或是年龄较大,对自己的咳嗽症状很是担心;都建议,及时就医。而不是一味尝试各种食疗偏方,更不应去寻求什么民间偏方。最后希望朋友们,少一些咳咳咳,能顺顺畅畅地呼吸~
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