问：今天早上去市场购买了一些新鲜牛蒡粉，而牛蒡粉要怎么吃比较好呢？
答：
牛蒡粉怎样吃
早晨吃
牛蒡粉可在早晨饮用一杯，能够有效的清除血液中的杂质，起到润肠通便的效果，还能补充人体所需营养物质，但是脾胃虚寒者不宜食用。
饭后吃
牛蒡粉中含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，在饭后一小时食用，能顾加快肠胃蠕动，帮助食物的消化与吸收，还能降低人体胆固醇含量，对心脏有所保护。
热门文章简读《炒方便面可以隔夜吃吗》
冷藏密封保存的话，可以隔夜吃，但不建议吃。 炒好的方便面最好是现炒现吃，这样方便面条才劲道弹爽，加入的蔬菜才新鲜，炒过的肉和蛋类才会软滑好吃，要是放入冰箱冷藏密封一夜之后，虽然还未变质，继续食用对健康没多大影响，但方便面由于久放，会水分流失凝结成坨，口感发软烂，味道也会更咸，吃起来味道也不大好吃，不建议继续食用。
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