经常吃陈醋有什么危害

经常吃陈醋有什么危害

问:我每次炒菜、吃面条都会放陈醋,想问下经常吃陈醋有什么危害?

答:

经常吃陈醋有什么危害

1.伤胃:陈醋醋本身富有的有机酸,能使消化器官分泌大量消化液,加重溃疡和胃酸的分泌程度,因此胃溃疡、胃酸过多患者要少吃陈醋以及其他的醋。

2.影响骨骼健康:因为醋能破坏钙元素在人体内的动态平衡,所以老年人在骨折治疗和康复期间应避免吃醋,在骨骼创伤期大量食醋,会使受伤肢体酸软、疼痛加剧,延缓骨折愈合。

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建议在收汁出锅之前放醋。 因为醋酸是有一定的挥发性的,如果醋放早了,那么醋酸在长时间的加热过程中就会挥发了,因此导致做出来的糖醋排骨味道不够足。而在收汁之前放醋,能够有充足的时间让醋汁充分接触排骨,令其入味,这样做出来的排骨就会比较酸甜可口,也比较鲜嫩。

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