丝瓜可以和鸡蛋一起吃吗

问：我家里人比较喜欢吃鸡蛋，基本上每天晚餐都会吃，今天看到丝瓜比较新鲜想要买一点，不知道丝瓜可以和鸡蛋一起吃吗？

答：

丝瓜可以和鸡蛋一起吃吗

可以。

丝瓜性凉，味甘，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸以及钙、磷、钾等营养成分物质；而鸡蛋性平味甘，其中含有蛋白 质、脂肪、胆固醇、以及维生素和矿物质等营养成分。二者在食物属性上面不相克，营养成分也并不相克，因此是可以一起吃的，而且荤素搭配，一起吃营养更加均 衡。

热门文章简读《丝瓜和鸡蛋一起吃的好处》

清热凉血 丝瓜性凉，味甘，而鸡蛋性平，丝瓜和鸡蛋，食用之后有清热凉血、化痰解毒的功效，适合热病期间的身热烦渴，炎热夏季的燥热口干者食用。 提高免疫力 丝瓜和鸡蛋中蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等营养成分，人体适量的食用，能够补充人体所需营养，提高自身免疫力，对外界病毒的入侵有所预防。 美容养颜 丝瓜鸡蛋汤中含丰富的B

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