问：最近在减肥，但好想吃个煎饼，例如菠菜鸡蛋饼之类的，不知道减肥期间吃多少合适呢？
答：
菠菜鸡蛋饼减肥期间吃多少合适
不超过100克为宜。
减肥期间应吃些相对热量较低和做法清淡的食物，像煎饼、炸油条、炸鸡、碳水饮料、蛋糕的等高热量食物要少吃，而菠菜鸡蛋饼属于煎饼类食物，热量在中高层，最好一次摄入不超过100克为好，以免多吃反而长胖。
热门文章简读《发糕失败后怎样处理》
1、制作成其他食物：若是制作发糕失败了的话，其还是可以制作成其他的食物食用的，最为常见的就是制作成粥、面片等，可以根据自己的喜好来决定。 2、继续食用：若是制作发糕失败了的话，其只要是没有被污染破坏，若是不介意其外观难看或者是口味有所下降的话，就还是可以食用的。
ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读
以上就是由优质生活领域创作者 深圳生活网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：菠菜鸡蛋饼减肥期间吃多少合适
本文地址：https://www.szbubu.com/124024.html，转载请说明来源于：深圳生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.szbubu.com/124024.html，转载请说明来源于：深圳生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
