问：听说随便果可以减肥，那随便果怎么吃减肥呢？
答：
随便果怎样吃减肥
如果是想达到减肥目的的话，建议刚开始一周每天吃一颗随便果，从第2-3周开始减至每2-3天吃一颗，最后再减少至不吃，这样既能起到一定减肥效果，又能减少吃随便果对人体带来的影响。
但如果想要使减肥效果更加明显的话，建议在吃随便果期间还要搭配运动，这样减肥效率会更快，且还能使身体更加健康。
热门文章简读《随便果可以减肥吗》
能起到一定的减肥作用。 1.随便果的原材料为青梅，青梅中含有大量的有机酸成分，适量吃一点酸性食物可以帮助促进体内脂肪的分解，从而可以起到一定减肥的作用。 2.随便果在制作时候有加入马黛茶粉，这种马黛茶粉中含有多种酚类物质，这种酚类物质具有一定清肠清脂的作用，食用后也能起到一定减肥的效果。
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本文标题：随便果怎样吃减肥
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