绿豆汤除了解暑还有什么功效

问：绿豆是生活中常见的食材，夏天的时候人们都喜欢喝一些绿豆汤来清热解暑，绿豆汤除了解暑还有什么功效呢？

答：

绿豆汤除了解暑还有什么功效

美容养颜。

绿豆汤的主要制作材料是绿豆，可以根据需求在里面加入白糖或者冰糖，因此，绿豆汤还是营养价值比较高的汤水之一，在绿豆汤中含有大量水分、维生素、矿物质等多种营养成分，可以帮助补充皮肤中的水分、强化皮肤的水分保湿能力，经常食用可以使皮肤润泽光滑，有弹力；另外，绿豆汤还可以促进人体的新陈代谢，减少色素沉着，所以食用绿豆汤还可以起到美容养颜功效。

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冷的喝更好。 绿豆汤的主要材料是绿豆，绿豆汤滋味可口，营养价值高，在绿豆中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成份，从中医的角度来说，绿豆味甘，性凉，具有很好的防暑解暑、清热除烦的作用，夏天温度较高的时候适量食用绿豆汤可以帮助清除体内热毒，防止和改善中暑症状，是夏季的防暑佳品。 绿豆汤放凉后饮用口感更佳，而且更有利于解暑效果

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