牛蒡茶和红豆薏米茶哪个减肥效果好

问：牛蒡茶和红豆薏米茶的都具有一定减肥作用，那么请问牛蒡茶和红豆薏米茶哪个减肥效果好？

答：

牛蒡茶和红豆薏米茶哪个减肥效果好

各自的减肥效果都比较好，主要根据自身的需求而定。

牛蒡茶

牛蒡茶是以重要牛蒡根制成的天然茶品，适量食用具有一定排毒养颜以及调节人体血糖的作用，对于人体肥胖以及糖尿病等具有较好的治疗以及缓解作用，因为牛蒡茶中含有大量的膳食纤维素，可以加快人体排出体内的毒素以及废物，所以牛蒡茶具有一定减肥作用。

红豆薏米茶

红豆薏米茶主要是以红豆以及薏米为主要材料制成的，其中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，具有一定健脾养胃以及利水消肿的作用，对于减肥具有一定好处。

所以无论是牛蒡茶还是红豆薏米茶都是具有一定减肥作用的，可以根据自身的喜好进行选择。

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建议少喝。 开水上的白色漂浮物其中就是水中的矿物质，当其煮开之后就会经过层层的筛选，进而浓缩在一起，聚合形成一层白色漂浮物，当然，这种白色漂浮物是可以适量食用的，但是最好少喝，以免形成肾结石、胆结石等结石病，对自身健康有一定的坏处，特别是白色漂浮物过多的情况下，更不建议饮用。

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