吃洋葱肚子胀气是什么原因

问：今天吃洋葱胀气了，那么请问吃洋葱肚子胀气是什么原因？

答：

吃洋葱肚子胀气是什么原因

洋葱是百合科葱属植物中的一种，味甘辛性温，其中含有大量的维生素、纤维素、核黄素、氨基酸、胡萝卜素以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值都比较高，之所以说吃了会胀气，主要是因为洋葱含有大量氢和二氧化碳等气体，当肠胃消化食物的时候会与那些物质产生反应，导致胀气的现象，这就是为什么吃洋葱会胀气的原因。

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胀气。 生活中有很多人误以为洋葱是一种顺气的食物，但其实洋葱中的氢气、二氧化碳和硫化氢等气体，属于易气的食材，若食用过量而人体自身不能很好的将其消化吸收掉，那么则可能会加重人体胃肠道负担，从而容易在人体中积累过量气体，出现胀气的现象，所以洋葱是胀气的，不宜过量食用。

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