问:今天吃洋葱胀气了,那么请问吃洋葱肚子胀气是什么原因?
答:
吃洋葱肚子胀气是什么原因
洋葱是百合科葱属植物中的一种,味甘辛性温,其中含有大量的维生素、纤维素、核黄素、氨基酸、胡萝卜素以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值都比较高,之所以说吃了会胀气,主要是因为洋葱含有大量氢和二氧化碳等气体,当肠胃消化食物的时候会与那些物质产生反应,导致胀气的现象,这就是为什么吃洋葱会胀气的原因。
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胀气。 生活中有很多人误以为洋葱是一种顺气的食物,但其实洋葱中的氢气、二氧化碳和硫化氢等气体,属于易气的食材,若食用过量而人体自身不能很好的将其消化吸收掉,那么则可能会加重人体胃肠道负担,从而容易在人体中积累过量气体,出现胀气的现象,所以洋葱是胀气的,不宜过量食用。
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