早上喝生菜黄瓜汁好吗(精选问答)

早上喝生菜黄瓜汁好吗(精选问答)

问:早上喝生菜黄瓜汁好不好呢?

答:

早上喝生菜黄瓜汁好吗

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不建议早上空腹喝。

生菜黄瓜汁中虽然含有丰富的营养成分,但是并不建议在早上空腹的状态下食用。因为生菜黄瓜汁为寒性食物,空腹食用的话就会对肠胃粘膜造成较大的刺激,很容易引起肠胃不适症状。建议最好放在上下午,两餐之间食用。

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2019-12-05 下一篇
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